Slow Down & Bloom Day Retreat 29.08.2026 — Bad Homburg

Ein achtsamer Sommertag für Frauen – mit Yoga, Meditation und Blumen vom Feld, um langsamer zu werden, durchzuatmen und wieder mehr bei dir anzukommen.

Zwischen Alltag, To-dos und ständigem Funktionieren vergessen wir oft, wie gut es tut, einfach mal langsam zu werden.

Ein paar Stunden ohne Müssen.

Tief durchatmen.

Den Körper bewegen.

Blumen schneiden.

Einfach mal wieder bei dir ankommen.

Bei diesem besonderen Day Retreat erwarten dich sanftes Yoga, bewusste Atemübungen, Meditation und kleine achtsame Impulse, die dich dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu sammeln.

Mit Journaling schaffst du Raum für deine Gedanken und Gefühle, während das achtsame Blumenschneiden direkt vom Feld zu einem ruhigen, kreativen Moment wird – einfach nur für dich.

Yoga: Ein sanfter, herzöffnender Sommer-Flow, der dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper bringt und neue Energie schenkt.

Breathwork: Bewusste Atemübungen, die dein Nervensystem beruhigen und dir helfen, innerlich ruhiger zu werden.

Journaling: Geführte Reflexionsfragen, die dir Raum geben, Gedanken zu sortieren und wieder mehr bei dir selbst einzuchecken.

Impulse: Kleine alltagsnahe Gedanken und Inspirationen rund um Achtsamkeit, Selbstfürsorge und den Umgang mit dir selbst.

Blumenschneiden: Ein achtsamer, kreativer Moment auf dem Blumenfeld – zum Entschleunigen, Genießen und einfach Sein.

Bitte mitbringen: Yogamatte, Yogakleidung, ggf. Handtuch, genügend zu Trinken, etwas zu schreiben, Sonnencreme, Sonnenhut und was du sonst noch so brauchst.

Die ersten 3 Plätze erhalten einen besonderen Bloom-Special-Preis von 99 €.

Hinweis Wetter: Das Day Retreat findet – wenn das Wetter es zulässt – draußen statt. Sollte es regnen oder zu heiß sein, haben wir die Möglichkeit, nach drinnen auszuweichen. Nur bei Gewitter oder starkem Unwetter muss das Event leider abgesagt werden. Selbstverständlich bekommst du in diesem Fall dein Geld vollständig zurück.

Stornierungsbedingungen: Bis 6 Wochen vorher kostenfrei, bis 4 Wochen vorher werden 50% der Teilnahmegebühr berechnet. Sollte der Platz anderweitig vergeben werden können, entstehen keine Kosten.

Teilnehmeranzahl: Um den Kurs durchführen zu können brauchen wir eine gewisse Mindestteilnehmerzahl. Sollte dies nicht erreicht werden, behalte ich mir vor den Kurs abzusagen. In dem Fall wird die Teilnahmegebühr komplett zurückerstattet.

Gesundheitlicher Hinweis: Bitte kläre eventuelle Einschränkungen vorher mit deinem Arzt ab. Die Teilnahme erfolgt auf eigene Gefahr.

AGB: Es gelten die weiteren AGB. (www.federleicht-leben.com/agb)