**All about.... Yoga Beginners Workshop** @ JayJay Yoga
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Yoga

Workshop

@ JayJay Yoga

Level

All Levels

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Du möchtest Yoga in dein Leben lassen? Hier werden dir die wichtigsten Positionen (Asanas) & Grundlagen von der Basis aus gezeigt. Einführung in Pranayama (Atemübungen) & Meditation werden ebenso vermittelt wie Grundlagen der Yogaphilosophie. Für absolute Yoganeulinge wunderbar geeignet. Aber auch erfahrene Yogis die ihre Technik und Basis neu kreieren wollen, werden hier glücklich. Alle Level sind willkommen!

JayJay nimmt dich mit auf deine wunderbare Yoga-Reise.

Date

Saturday, February 24, 2024

Time

02:00 PM - 04:30 PM

(150 min)

Room

Ganesha Raum

Location

Stammstraße 8, 50823 Köln

Teacher

teacher

JayJay

About

JayJay ist ausgebildete Yogalehrerin, Coach, Schauspielerin und Dipl. Betriebswirtin. Die Basis ihrer Arbeit bilden die jahrtausenden alten Lehren des Buddhismus & Grundlagen der Yogaphilosophie. Meditation, Coaching und Betriebswirtschaft, fließen ineinander. Achtsamkeit und Bewusstsein vermittelt sie in einer humorvollen, leichten und bodenständigen Art und Weise. „Ich liebe es mich immer wieder neu zu erfinden, am Meer mit Sand unter meinen Füßen fühle ich mich pudelwohl, meine italienischen Wurzeln, tante emozioni, ich bin im Herzen „Pippi Langstrumpf“, übe mich demütig als Kindness Ambassador und BetterWorldCreator, lese und lerne gerne immer wieder Neues, Yogaphilosophie & Buddhismus sind mein Zuhause, ich nehme mich selbst und das Leben nicht so ernst, lache gerne, ich bin von Natur aus ein unruhiger Geist, weshalb ich Meditation in allen Lebenslagen übe. Yoga hat mich zu einem besseren Menschen gemacht.“ JayJay´s Yoga Unterricht ist von dem tiefen Wunsch geprägt, Yoga so weiter zu geben, dass es für DICH stimmt. Bei ihr fließen Elemente aus Hatha, Vinyasa, Pranayama, Yin und Meditation immer zusammen. Mal kraftvoller, dynamisch, mal ausrichtend statisch, am liebsten frei und kreativ aber stets mit viel Amore, Hand und Fuß. Sie unterrichtet „Heart & Soul“ Klassen und den „Core love“.

Education

Yogalehrerin *Hatha, Vinyasa, Yin Coach Schauspielerin Dipl. Betriebswirtin

Venue information

Reviews

4.9

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Cancellation policy

Du kannst bis 3 Tage vor Workshop Beginn kostenfrei stornieren.

**All about.... Yoga Beginners Workshop**

Date

Saturday, February 24, 2024

Time

02:00 PM - 04:30 PM

(150 min)