Superkräfte draußen und drinnen

Wir laden dich ein zu einem Nachmittag voller Superkräfte.

Erst begeben wir uns auf die Suche draußen im Winterwald und dann im Innen - bei dir.

Es erwartet dich eine wunderbare Tour mit Kräuterführerin Jessica Fiedler von 'Wildes von draußen' durch den Winterwald rund um den Fichtelsee. Auf dieser Route erfährst du mehr über unsere heimischen Nadelbäume, deren Superkräfte und Verwendungsmöglichkeiten.

Im Anschluss werden wir nach einem wärmenden Tee und ein paar leckeren Snacks mit unseren gesammelten Schätzen etwas herstellen, dass dich zuhause an diesen wunderschönen Wintertag in der Natur erinnern soll.

Nach einer kleinen Pause rollen wir dann gemeinsam die Yogamatten aus. Wir starten mit einer aktiven Yogapraxis um unsere eigene Superkraft zu spüren und enden mit wohltuenden Yinasanas. Die Yogaeinheit ist für jeden zu bewältigen, auch wenn du noch nie Yoga vorher probiert hast. Es geht darum zu spüren und auszuprobieren ohne Ehrgeiz und Druck.

Das wird ein wundervoller Nachmittag!

Good to know: Startpunkit ist das Hotel Fichtelsee in Fichtelberg. Wir wandern nicht länger als 6 km. Eine normale Kondition, festes Schuhwerk, wetterfeste Kleidung und normale Trittsicherheit - das ist schon alles was es an diesem Tag zu beachten gibt. Für den Yogateil bring dir bitte eine Yogamatte und eine Decke mit. Falls du keine eigene Yogamatte hast, dann meld dich gern bei uns und wir bringen dir eine mit.

Alle Infos gibt es wie immer auch auf meiner Homepage: https://constanze.schwarzhuber.com/superkraefte

Jessica findest Du auch hier: https://www.instagram.com/wildesvondraussen