Jivamukti Basics Workshop | Julian, Verena & Rebecca

Jivamukti Basics Workshop

mit Julian, Verena und Rebecca

We love Basics! In diesem zweiteiligen Workshop widmen wir uns den Grundlagen der Jivamukti Yoga Praxis. Gemeinsam erforschen wir die Ausrichtung zentraler Asanas und schaffen ein solides Fundament für eine sichere, bewusste und nachhaltige Praxis.

Du lernst, wie die Haltungen aufgebaut werden, welche Variationen möglich sind und wie Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte oder Decken die Ausführung unterstützen können.

Sowohl Anfänger*innen als auch Fortgeschrittene profitieren von diesem Workshop – die Basics bilden das Fundament jeder Yoga-Praxis. Auch Yogalehrerende, die mit Anfänger*innen arbeiten, erhalten wertvolle Impulse für ihren Unterricht.

• 01.08. – Stehende Haltungen & Vorbeugen
• 02.08. – Rückbeugen & Umkehrhaltungen
• jeweils von 14:00–17:00 Uhr

Beide Termine können einzeln oder im Bundle gebucht werden.