Soul Dance - Entdecke die Tänzerin in dir!

SOUL DANCE - Erwecke die Tänzerin in dir!

In diesem Workshop bist du eingeladen, dich tänzerisch auf die Reise zu dir und deiner Weiblichkeit zu machen.. Nach einem Mobility WarmUp lernst du leichte, urbane Tanzschritte und Formen.. Die passende Musik gibt dir dabei Raum zur Eigeninterpretation, in dich hinein zu fühlen und die einzelnen Bewegungen zu verinnerlichen.

Am Ende des Workshops kommen wir zum Flow! Flow bedeutet in diesem Zusammenhang, sich den eigenen Impulsen hinzugeben und sich zu erlauben, frei zu tanzen und ganz ungezwungen das Hier und Jetzt zu genießen. Übungen aus dem Yoga werden uns durch diese 2 Stunden stetig begleiten.

Der Workshop wird von der Yogalehrerin und Tanzlehrerin Joya gegeben, die das SOUL DANCE Konzept entwickelt hat. Vorkenntnisse im Tanzen sind nicht notwendig. Yoga Erfahrung ist von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig.

Soul Dance findet bei uns alle 14 Tage samstags statt. Dieser Workshop findet im green & gold Yogastudio statt, bei gutem Wetter im Innenhof, bei schlechtem Wetter drinnen im Yogaraum.

Bei Fragen kannst du dich wie immer an das green and gold Team wenden.