SC2026 - Splitty Shapes

Kaum etwas wirkt an der Pole so elegant und ausdrucksstark wie schöne Split Shapes. Nach einem gezielten Warm-Up zur Verbesserung Deiner Flexibilität widmen wir uns verschiedenen Split Shapes und Positionen an der Pole.

Du musst keinen perfekten Spagat können um an diesem Workshop teilzunehmen.

Du solltest aber sicher im outside und inside leg hang sein.