Yogatherapieklasse | Freitag 15.00-16.30 Uhr

B.K.S. Iyengar hat über viele Jahrzehnte seines Lebens die Wirkungsweise therapeutischen Yogas erforscht. In diesem Zusammenhang hat er zahlreiche spezielle Hilfsmittel (z.B. Boxen, Gewichte, Polster, Seile, Stühle, Pferd) entwickelt, die je nach Art und Schwere der Erkrankung in der Yogatherapie eingesetzt werden. Elizabeth und Katrin haben im Rahmen ihrer Ausbildung und darüber hinaus über einen sehr langen Zeitraum in medizinisch-therapeutischen Klassen im Iyengar Yogainstitut in Pune (RIMYI) assistiert und sich ein fundiertes Wissen über Yogatherapie angeeignet. Durch das Üben individueller therapeutischer Sequenzen ist es möglich, Schmerzen deutlich zu lindern oder vollständig zu beseitigen. 

Jeweils am Freitag, 15:00 bis 16:30 Uhr, bieten Elizabeth und Katrin eine Reihe von 9 Yogatherapie-Klassen an. Die Anmeldefrist endet am 19. Januar 2024. Diese Klassen sind ausschließlich für Schüler_innen mit Problemen im unteren Rücken gedacht, die nicht in den regulären Klassen ausreichend berücksichtigt werden können. Die Plätze sind auf 6, max. 7 Personen begrenzt und eine Anmeldung für den gesamten Kurs ist erforderlich. Vor Beginn wird ein persönliches Gespräch mit Katrin oder Elisabeth geführt, so dass ein individuelles Übungsprogramm für jede Person erstellt werden kann. Es erfolgt eine 1 zu 1 Betreuung in der Therapieklasse durch Lehrerinnen und Assistentinnen.

Datum/Uhrzeit: Beginn Freitag 26.01.2024, 15.00-16.30 Uhr

Anmeldefrist: 19. Januar 2024