Iyengar Yoga Zentrum Berlin

Das Iyengar Yoga Zentrum Berlin liegt an einer schönen, ruhigen Ecke in der Hochkirchstraße in Berlin-Schöneberg und ist gut erreichbar durch die unmittelbare Nähe von Bus, U- und S-Bahn (Yorkstraße). Die hellen, hohen Räume mit großer Fensterfront bieten ein freundliches und einladendes Ambiente zum Yogaüben.

Unsere langjährig ausgebildeten und mehrsprachigen Lehrer/innen unterrichten in der Tradition von B.K.S. Iyengar an 7 Tagen in der Woche Morgen- und Abendklassen für alle Level. Seit 2020 bieten wir Online-Yoga-Klassen im Leavestream kombiniert mit Präsenzklassen an. Einsteiger/innen sei empfohlen, mit Präsenzklassen zu beginnen. In dem professionell ausgestatteten Yogastudio werden alle Schüler/innen persönlich betreut und die Yogahaltungen an die individuellen Voraussetzungen angepasst. Mit dem Einsatz von Hilfsmitteln, wie Wandseilen, Stühlen, Polstern und Blöcken können die Asanas optimiert und vertieft werden.

Iyengar Yoga Stufen: - Level 1: Anfängerinnen - Level 1/2: Anfängerinnen und Mittelstufe - Level 2: Mittelstufe - Level 2/3: Mittelstufe & Fortgeschrittene - Level 3: Fortgeschrittene und zertifizierte Lehrer_innen

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Contact

Ratings

5
10 ratings, 2 reviews
  • Room quality
    5
  • Friendliness & service
    5
  • Cleanliness
    5
  • Price performance
    5
  • Atmosphere
    5

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a month ago

Great Studio, wonderful Teachers!

a month ago

Seit Jahren für mich die beste Wahl!

About the Team

Alle unsere zertifizierten Iyengar-Yogalehrer/innen sind sehr gut ausgebildet und wurden durch den Verband Iyengar-Yoga-Deutschland e. V. (IYD) geprüft und zertifiziert. Eine entsprechende Ausbildung kann erst nach zwei Jahren regelmäßiger Übungspraxis bei einem/r zertifizierten Iyengar-Yogalehrer/in begonnen werden. Sie dauert 3 Jahre und umfasst die Schulung der eigenen Übungspraxis und das Unterrichten von Asanas und Pranayama, Yoga-Philosophie, Anatomie, Physiologie, Berufskunde u.a. Die Prüflinge müssen ihr Können in der Ausführung der Asanas unter Beweis stellen sowie eine schriftliche Prüfung in Philosophie und Anatomie ablegen. Besonderes Schwergewicht wird auf die Lehrproben gelegt. Um das Zertifikat nicht zu verlieren, müssen sich alle Lehrer/innen regelmäßig fortbilden.

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Questions and Answers

Why should I visit Iyengar Yoga Zentrum Berlin?

Katrin und Elizabeth haben mit dem Iyengar Yoga Zentrum Berlin einen Yoga-Treffpunkt geschaffen, der neben qualifiziertem Yogaunterricht auch Workshops für alle Könnensstufen, Yogareisen, Vorträge, Filmabende u. a. Veranstaltungen für alle Yogainteressierten bietet.

What should I know of the first visit?

Yoga ist für jeden geeignet. Niemand ist zu steif oder zu alt, zu müde oder zu untrainiert. Ein/e zertifizierte/r Iyengar Yoga Lehrer/in kann jede Person, unabhängig von ihrem Alter und ihren körperlichen Voraussetzungen, sicher anleiten, so dass sie Yoga als gewinnbringend und positiv erfährt.

Am Anfang sollte am besten eine Anfängerklasse als Präsenzklasse besucht werden, so dass nach und nach mehr Kraft und Flexibilität entwickelt werden. Schon nach kurzer Zeit kann man die wohltuenden Auswirkungen des Yoga erleben.

Anfänger beginnen entsprechend ihren Fähigkeiten mit eher einfachen Haltungen und erlernen zunächst die grundlegenden Bewegungsabläufe. Mit zunehmender Erfahrung werden komplexere Haltungen geübt und es wird präziser in den einzelnen Asanas (Yogahaltungen) gearbeitet.

Do I need to bring any sport equipment or is it possible to borrow it at the facility?

Gerne könnt Ihr Eure eigene Matte und ein Handtuch mitbringen. Wir haben aber auch Matten und alle anderen Hilfsmittel für den Unterricht im Studio.

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