Partner-Yoga - für Tiefe und Verbindung

Partner-Yoga - für Tiefe und Verbindung

Gemeinsam Zeit verbringen und sich (noch) näherkommen.

In diesem Workshop entdecken wir, wie wir Yoga in Verbindung praktizieren und erleben können.

Partner-Yoga ermöglicht es Yoga aus einem neuen, gemeinsamen Blickwinkel zu erleben. Durch die gemeinsame Praxis lernen wir uns selbst und die andere Person tiefer kennen. 

Während wir zusammen praktizieren entsteht eine tiefere Beziehung und wir erleben neue Wege der (nonverbalen) Kommunikation.

Partner-Yoga bietet zum einen eine wunderbare Möglichkeit sich gegenseitig in den Asanas zu unterstützen und bringt gleichzeitig eine erweiternde Qualität des gemeinsamen Spürens, des Kontaktes und der einfühlsamen Verbindung.

Dieser Workshop bietet eine reichhaltige Erfahrung für Freund:innen, Kolleg:innen, Liebespaare und Paare aller Art mit Yogavorkenntnissen.

Dorothee Spata

Ich bin 60 Jahre und praktiziere seit 20 Jahren Yoga mit dem Schwerpunkt Hatha Yoga. Bei Yoga Omline habe ich 2020 die Ausbildung zur Yogalehrerin (Zertifikat Yoga Alliance, 200 Stunden) gemacht. Immer wieder besuche ich auch Seminare bei Yoga Vidya und anderen Anbietern. Am Thema "Yoga für Paare" interessiert mich besonders die Intensität der Praxis, die erforderliche Nähe, Achtsamkeit, das Einfühlen und die dadurch entstehende tiefe Verbindung.

Britta Amba

Seit über 15 Jahren praktiziere ich Yoga und habe 2023 meine einjährige Ausbildung zur Yogalehrerin abgeschlossen. Das entspannte, in mir zur Ruhe kommende Gefühl nach der körperlichen Yogapraxis möchte ich gerne auch anderen Menschen ermöglichen. Meine liebste Form ist das klassisches Hatha Yoga mit Sonnengrüßen, Asanas (Körperstellungen) und den Entspannungssequenzen. Diese Entdeckungsreise kann uns Unterstützung auf körperlich, geistiger und mentaler Ebene geben. Während meiner Ausbildung habe ich auch Partner-Yoga kennenlernen. Den Körperkontakt zu einer anderen Person während der Yogapraxis empfinde ich als erweiternd. Die Wärme des anderen Körpers wirkt entspannungfördernd und die Beziehung erfährt eine Vertiefung.