Aktive Kundalini Meditation “Schüttel-Meditation”
Meditation
Workshop
@ Lotus Licht
Die Schüttel-Meditation wirkt wie eine Energiedusche - der Alltag wird sanft abgeschüttelt und wir können auf tiefer Ebene entspannen. Diese aktive Meditation mit Musik, auch Kundalini-Meditation genannt, besteht aus 4 Phasen Schütteln, Bewegen, Sitzen und den Klängen lauschen, liegen & nachspüren. Seit ca. 50 Jahren wird sie weltweit traditionell am Ende des Tages praktiziert, um jegliche Anspannung des Tages zu lösen und dadurch leichter meditieren zu können.
Datum
Mittwoch, 15. Mai 2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45
(90 min)
Room
Wohlfühlraum
Ort
Mittlerer Watzenbach 12, 07318 Saalfeld/Saale
Lehrer:in
Vanessa
Über
Yoga Trapeze Teacher | Aerial Yoga Teacher |Yoga Trainerin |Yin Yoga Teacher
Ausbildung
Yoga Trapeze Teacher | Aerial Yoga Teacher |Yoga Trainerin |Yin Yoga Teacher
Anbieterinfos
Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.
Aktive Kundalini Meditation “Schüttel-Meditation”
Datum
Mittwoch, 15. Mai 2024
Uhrzeit
19:15 - 20:45
(90 min)