Fokus unterer Rücken

Iyengar Yoga

Workshop

@ YOGA WEST – Iyengar Yoga Stuttgart

Level

Anfänger:innen

Irgendwann erfahren die meisten von uns Schmerzen im unteren Rücken. Vieles kann den Schmerz auslösen — eine unglückliche Bewegung, eine Überanstrengung, oder ständiges Sitzen. Aber so vielfältig die Ursachen auch sind, so vielseitig sind die Hilfestellungen im Iyengar Yoga.

In diesem zweistündigen Workshop lernen wir den unteren Rücken mit passiven und aktiven Yogahaltungen zu besänftigen und stärken. Schlüssel dazu ist das Verständnis, wie der ausgewählte Einsatz von Hilfsmitteln und das bewusste Ausrichten in den Haltungen die gewünschte Wirkung erzielen kann.

Dieser Workshop steht allen offen, Yoga Vorkenntnisse sind jedoch von Vorteil.

Datum

Beginnt am Samstag, 13. Juni 2026

Mehrere Termine

Ort

Schwabstraße 12A, 70197 Stuttgart

Lehrer:in

Timothy

Über

Die Fragen, wie wir eine Yoga Haltung üben, wann und weshalb beschäftigen mich jedes Mal neu. In der eigenen Praxis und im Unterricht, bemühe ich mich immer, Grenzen auszuloten, zu erweitern aber auch zu respektieren.

Ausbildung

2017 Iyengar Yogalehrer Zertifikat von der Amerikanischen Iyengar Yoga Assoziation (IYNAUS) 2014 - 2017 Ausbildung zum Iyengar Yoga Lehrer am Iyengar Yoga Institute, Los Angeles (IYILA) mit Gloria Goldberg, Marla Apt, Manouso Manos

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
28,00 €	Ticket für Sa. 13.06.2026, 10:00 - 12:00
28,00 €	Fokus Unterer Rücken Online Sa. 13.06.2026, 10:00 - 12:00

Termine

Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen

Datum	Uhrzeit	Ort	Lehrer:in
13.06.2026	10:00 - 12:00	Schwabstraße 12A, 70197 Stuttgart	Timothy
13.06.2026	10:00 - 12:00	Schwabstraße 12A, 70197 Stuttgart	Timothy

Anbieterinfos

YOGA WEST – Iyengar Yoga Stuttgart

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Stornierungsbedingungen

Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.