Workshop-Serie: YOGA UND UNSERE ORGANE (TCM) (vor Ort 2G+)

In der Workshop-Reihe 'ALLES ÜBER UNSERE ORGANE' lernst Du sowohl die körperlichen als auch die mentalen und emotionalen Funktionen Deiner Organe kennen.

Freu Dich auf:

• einen dynamischem YOGA-FLOW zum aufwärmen
• eine passende Atemtechnik
• eine ausgiebige YIN YOGA-Session

Durch das YIN YOGA erreichen wir die tieferliegenden Gewebeschichten, die Faszien - und damit auch die Meridiane, die in der Chinesischen Medizin den einzelnen Organen zugeordnet sind. So aktivieren wir nicht nur gezielt die physischen Funktionen der Organe, sondern lassen auch emotionale und mentale Themen los. Wir erfahren eine ausgleichende, harmonisierende und heilende Wirkung auf unser ganzes System.

Die Workshops finden live im Studio statt (offline).

SONNTAG, 09.01.2022: Lunge & Dickdarm 'Tief durchatmen und dann los.' - diesen Mutmacher brauchen wir in heraufordernden Situationen ganz oft. Ob bewusst oder unbewusst nehmen wir erst einen tiefen Atemzug, bevor wir uns trauen. Wir lernen, wie wir wirklich belastende Themen loslassen und neuen Mut schöpfen können. Und wagen uns auch einen Schritt an die spirituellen Themen, die die Lunge als luftiges Organ so gerne mag.

SONNTAG, 06.02.2022: Herzbeutel & Dreifach-Erwärmer Diese beiden 'Organe' bestehen aus Faszien und sind nur in dem Sinne greifbar, als dass sie unserem Oberkörper seine Form geben. Genau, das ist nicht nur die Wirbelsäule; denn irgendwas muss den Magen ja auch an seinem Platz halten - das schaffen Haut und aktive Muskeln nicht so gut alleine. In dieser letzten Stunde wandern wir noch einmal bewusst durch den ganzen Körper und packen ein all-time-favorite-Yin-Paket.