Mini-Retreat - "Alles neu macht der Mai"

Du hast noch keine Pläne für den Brückentag und suchst etwas, wo du mal entspannen und loslassen kannst? Dann ist unser Mini Retreat genau das Richtige für dich. Stephanie & Jennifer freuen sich, mit dir einen Tag voller Yoga & Entspannung zu verbringen:

Was dich erwartet:

• zwei tolle Yogaklassen
• eine tiefe Entspannung durch Yoga Nidra
• ein leckeres ayurvedisches Mittagessen 
• Zeit für deine Gedanken & Gefühle in einer Journaling Session
• tolle Gespräche & eine stärkende Community

Tagesablauf:

10:30 Uhr Begrüßung / Sharing Runde

11:00 Uhr Yoga Flow mit Stephanie

12:30 Uhr Ayurvedische Mittagspause*

13:30 Uhr Journalingn

14:00 Uhr Yin Yoga mit Jennifer

15:15 Uhr Tiefenentspannung mit Yoga Nidra

15:45 Uhr Abschlussrunde

* Es gibt eine leckere ayurvedische Kitchari mit Reis (vegan) und ayurvedischen Snacks. Schreibe uns bitte, ob du Unverträglichkeiten hast.

*Community Rabatt: 15 % auf den regulären Preis.

Du bekommst den Community-Rabatt wenn du ein Memberchip bei uns hast oder regelmäßig mit einer Abo-Karte (3er/5er/10er) Karte bei uns buchst. Melde dich dafür über hey@yogibude.de an und erhalte den Treuevorteil.