Diving Deep - Aerial Yin Yoga mit Sonia

Erlebe Yoga in der Luft! Aerial Yoga ist eine moderne und kreative Yoga-Form, bei der du in einem Tuch schwebst und Yoga-Posen in der Luft ausführst. Du wirst angeleitet, wie du sicher und effektiv im Tuch bewegst und verschiedene Posen ausführst. Aerial Yoga verbessert deine Flexibilität, deine Kraft und dein Körperbewusstsein. Geeignet für alle Niveaus. Bei dem ganz besonderen Aerial Yin Yoga mit Sonia, hängt das Tuch nur einige Zentimeter über der Erde. Du tauchst mehrere Minuten in die Asanas ein, wobei dich das Tuch in den Übungen unterstützt und trägt. Hier kannst du loslassen und dich ganz in dich zurückziehen.

Wir freuen uns auf dich!