The Rocket ® / Ashtanga Vinyasa Yoga

Yoga

Workshop

@ YogaKula.Emden GbR

Level

Intermediate

In dieser Yogasequenz geht es um Fluss und Freude in der Yogapraxis. Alle Posen können modifiziert werden und du praktizierst so, wie es in diesem Moment gerade gut ist. Ganz nebenbei wird unser ständiges Denken einmal durchgeschüttelt, neu sortiert und zur Ruhe gebracht.

Die Rocket Serie beinhaltet Posen aus der 1.- 3. Serie des Ashtanga Yoga, traditionell mit Fokus auf Atmung, Bandhas und Drishti. Immer mit Variationen für verschiedene Level.

Es ist gut mindestens Basiskenntnisse und Freude an Bewegung zu haben, denn es ist ein fließender Yoga Stil.

Datum

Samstag, 20. April 2024

Uhrzeit

10:00 - 12:00

(120 min)

Room

FreiRaum

Ort

Tide-Winenga-Weg 9, 26723 Emden

Lehrer:in

Kristin

Über

Über Karuna Kristin Yoga bedeutet für mich Freude im Sein und in der Verbindung mit mir selbst und anderen zu erfahren. Auf der Matte und in der Welt. Meine Yogapraxis ist vielfältig und bunt, wie das Leben selbst. Ashtanga Vinyasa Yoga erdet mich, SUP-Yoga bringt Herausforderung und Übermut, Aerial Yoga fordert Mut & Vertrauen, Yin Yoga lässt Raum für tiefe Entspannung, im Breathe to Heal geht es um den therapeutischen Aspekt, Chakra Yoga verbindet die spirituelle Ebene in harmonischem Einklang. Die Tradition des Yoga entstammt einer langen Linie von LehrerInnen, die viele wertvolle Erfahrungen weitergegeben haben. Ich empfinde es als wichtig, das alte Wissen zu ehren und gleichzeitig immer wieder fundiert neu zu hinterfragen. Ebenso wichtig ist es für mich meiner inneren Lehrerin zu vertrauen und diese Fähigkeit anderen weiter zu geben. Ich liebe es, meine Komfortzone durch meine Praxis herauszufordern, zu weiten und mehr Raum zu schaffen für immer neue Möglichkeiten das Leben in seiner Tiefe zu erfahren. Durch das Erkennen meiner Grenzen trete ich bewußt in Verbindung mit Innen und Außen. Du willst mehr wissen? www.osteopathie-spiekeroog.de www.nautilus.yoga

Ausbildung

www.nautilus.yoga

Anbieterinfos

YogaKula.Emden GbR

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Stornierungsbedingungen

Bis 14 Tage vor Kursbeginn können TeilnehmerInnen von ihrer Anmeldung zurücktreten, anschliessend können wir die Kursgebühren nicht mehr erstatten.

Falls Ihr an einem bereits gebuchten und bezahlten Kursangebot (z.B. Kurse, Workshops etc.) selbst nicht teilnehmen könnt, habt Ihr die Möglichkeit, Euren Platz an eine andere Person zu übertragen. Dies erfordert eine rechtzeitige Information an uns per E-Mail an yogaemden@googlemail.com, mindestens 12 Stunden vor Veranstaltungsbeginn.

Sollten die TeilnehmerInnen an einer Yogastunde aus persönliche Gründen nicht teilnehmen können, besteht kein Anspruch auf Erstattung der Kursgebühr, es kann jedoch nach Absprache ein Ausweichtermin besucht werden, sofern die Kapazität es ermöglicht.