Handspring & Aysha

Poledance

Workshop

@ Sweet Pole Flow

Level

Intermediate

Einer der bekanntesten Poledance Tricks ist der Handspring.

Aber wir spulen nochmal zurück: In diesem Workshop wollen wir gemeinsam die Technik für die Aysha lernen. Die Aysha ist die Endpose aus dem Handspring und der Handspring selbst, mehr der kraftvolle Eingang dazu. Zusammen schauen wir uns die richtige Positionierung der Arme an, wo genau verlagern wir unseren Schwerpunkt und können wir sogar schon die Beine von der Pole lösen?

Dieser Workshop ist super geeignet, wenn du dich bereits sicher in Inverts fühlst, der Butterfly auch kein Problem mehr darstellt und du Lust auf eine kraftvolle Herausforderung hast.

Datum

Samstag, 11. Juli 2026

Uhrzeit

13:30 - 15:00

(90 min)

Verfügbarkeit

1 übrig

Room

Kursraum 1

Ort

Girardetstraße 8, 45131 Essen

Lehrer:in

Annika

Über

Hey! Ich bin Annika. 2017 hatte ich meine erste Poledance Probestunde und 2019 habe ich meine ersten Trainerscheine gemacht. Seitdem verbinde ich für mich meine beiden Leidenschaften, das Poledance und das Gym, miteinander. Seit ich Poledance mache, ob als Schülerin oder auch als Trainerin, bin ich deutlich selbstbewusster geworden. Genau das möchte ich auch den SchülerInnen in meinen Kursen mitgeben. Mir ist wichtig, dass sich jede*r gesehen fühlt, Spaß hat und mit einem guten Gefühl aus der Stunde geht. In meinen Kursen achte ich auf eine saubere Technik und erkläre gern ausführlich. Ich freue mich wenn ihr mit voller Motivation dabei seid und wir gemeinsam wachsen und stärker werden können.

Ausbildung

Sport- und Fitnesskauffrau Poledance Grundausbildung, Polebatics Poledance Trainer Level 0-3, Polebatics Übungsleiter C Poledance Grundausbildung, PDTC Pole Basic, PDTC Pole Extended, PDTC Flexibility, PDTC Heels Pole Basic+Extended, PDTC

Preise

Preis	Name	Tags
37,00 €	Einzelkarte Workshop
333,00 €	10er Workshop

Anbieterinfos

Sweet Pole Flow

Bewertungen

4.9

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Stornierungsbedingungen

Bitte beachte die Stornierungsfrist von 7 Tagen vor Beginn des Workshops.