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Preise

Team

Sweet Pole Flow

4,9 (45 Rezensionen)

Girardetstraße 8 , 45131 Essen

Über uns

Das Sweet Pole Flow im Girardethaus bietet hochqualitative Pole-Dance-Erlebnisse an 10 pulverbeschichteten Poles mit einer beeindruckenden Höhe von 3,80 Metern. Vor riesigen, 3,20 Meter hohen Spiegeln trainierst du mit dem besten Yogaequipment in einer entspannten, stilvollen Atmosphäre. Als offizielle Ausbildungspartnerin des Pole Dance Trainer Colleges garantiert unsere Studioleiterin Jannah Stauch, selbst erfahrene Ausbilderin, höchste Trainingsqualität.

Ausstattung

Duschen
Essen
Shop
Wellness
Umkleiden
Parkplatz
Kartenzahlung
Klimaanlage
Barrierefrei

Standort

Girardetstraße 8 , 45131 Essen

Team

Annika

Poledance

EVENTS

+ 6

Jannah

Poledance

Yoga

+ 8

Cosi

Yoga

Poledance

+ 8

Kenya

EVENTS

Poledance

+ 6

Sonja

Privatstunden

Poledance

+ 2

& mehr

Bewertungen

4.9

45 Rezensionen

Raumqualität

5.0

Freundlichkeit & Service

4.9

Sauberkeit

5.0

Atmosphäre

4.9

Preis-Leistung

4.9

Clara

vor 2 Monaten

Es ist mein allerliebstes Polestudio! Die Trainer*innen sind so herzlich und das Training ist sowohl spaßig als auch sehr präzise. Das Studio ist wunderschön und wird durch die Menschen vor Ort ein toller Raum zum Tanzen.

Sabrina

vor 2 Monaten

Ich habe mich sehr wohl gefühlt und komme gerne wieder!😊

Lisa-Marie

vor 6 Monaten

Richtiger Safe space mit ganz lieben Trainerinnen🫶🏼 es macht jedes Mal Spaß und man wächst über sich hinaus

Melina

vor 6 Monaten

Ich war heute zum allerersten Mal in einem Pole-Dance-Kurs und bin einfach nur begeistert! 🥰 Der Kurs bei Lena war absolut fantastisch – sie hat alles super erklärt, eine tolle Atmosphäre geschaffen und ich habe mich von der ersten Minute an unglaublich wohl und willkommen gefühlt. Das Studio strahlt so viel Positivität aus, man merkt sofort, wie viel Herzblut hier drin steckt. Ich hätte nie gedacht, dass ich mich bei meinem ersten Mal so sicher, motiviert und gut aufgehoben fühlen würde. Ich komme definitiv wieder – absolute Empfehlung! ✨💃

Weitere hilfreiche Informationen

Über das Team

Unser Sweet Pole Flow Team besteht aus leidenschaftlichen Expert*innen für Pole Dance, Yoga, Flexi und weitere Tanzstile. Gemeinsam verfolgen wir das Ziel, den Sport für viele Menschen zugänglich zu machen - unabhängig vom Fitnesslevel. Wir legen großen Wert auf Respekt, Offenheit und ein positives Miteinander.

Mit unserer Erfahrung und Passion unterstützen wir dich dabei, deine Ziele zu erreichen, und sorgen dafür, dass Bewegung Spaß macht – sei es an der Pole oder auf der Matte.

Häufig gestellte Fragen

1. Was macht Sweet Pole Flow besonders?

Mit unseren 10 pulverbeschichteten, 3,80 Meter hohen Poles, hochwertigem Yoga-Equipment und einer Atmosphäre, die Spaß und Gemeinschaft fördert, bist du bei uns in den besten Händen. Du kannst bei uns Poledance ausprobieren, deine Flexibilität verbessern oder Choreos erlernen. Unser Team aus erfahrenen Trainer*innen freut sich riesig auf dich.

2. Was sollte ich für meinen ersten Besuch wissen?

Hier ein paar wichtige Infos für deinen ersten Besuch: Kleidung Für Poledance brauchst du kniefreie Sportkleidung, damit du einen guten Grip an der Pole hast. Für Yoga und Flexi empfehlen wir bequeme Kleidung. Ankommen Sei bitte etwa 10-15 Minuten vor Kursbeginn da. Das Girardethaus ist sehr groß und es kann sein, dass du beim 1. Besuch den Pförtner nach dem Weg fragen möchtest. 5 bis maximal 10 Minuten nach Kursbeginn müssen wir leider die Türen geschlossen halten. Also sei bitte pünktlich vor Ort. Kursbuchung Bitte melde dich vorher online über unser Buchungssystem an, damit wir dir einen Platz garantieren können. Abmeldungen unter 24 Stunden können leider nicht erstattet werden. Wichtig Achte darauf, keine Körperlotion oder Öle zu benutzen, bevor du zum Pole Dance kommst, da dies den Grip an der Pole verringern kann.

3. Muss ich eigenes Equipment mitbringen oder ist es möglich etwas auszuleihen?

Equipment Wir stellen dir fast alles zur Verfügung: von Yoga-Matten bis zum Gripmittel. Du musst nichts mitbringen, außer guter Laune, eine Flasche Wasser und vielleicht ein Handtuch.

4. Was soll ich tun, wenn ich gebucht habe, aber doch nicht kommen kann?

Bitte melde dich über das Buchungssystem ab, wenn du nicht zum Kurs kommen kannst oder kontaktiere unser Team. Kontakt sweetpoleflow@gmail.com

5. Was sollte ich sonst noch wissen?

Sicherheit Deine Sicherheit ist uns wichtig. Unsere Trainerinnen führen dich Schritt für Schritt durch die Übungen, damit du dich sicher und wohl fühlst, egal ob du Anfänger*in oder Fortgeschrittene*r bist. Körpergefühl: Jeder Körper ist anders, und das ist völlig okay! Es dauert vielleicht etwas Zeit, um bestimmte Bewegungen zu meistern, aber Geduld und Durchhaltevermögen lohnen sich. Wir probieren möglichst viele Variationen anzubieten und du entscheidest, was du umsetzen möchtest. Verpflegung Vergiss nicht, genügend Wasser mitzubringen, um dich während des Trainings zu hydratisieren. Wir haben auch Getränke vor Ort, falls du etwas brauchst. Freundliche Atmosphäre Wir legen großen Wert auf eine freundliche und unterstützende Gemeinschaft. Hier wirst du in einem respektvollen Umfeld trainieren, in dem sich jede*r willkommen und motiviert fühlt.

Angebotene Sportarten und Aktivitäten

Yoga
Poledance
EVENTS
Floorwork
Tanz
Dehnung/Flexibilität
Pole Contempo
Privatstunden
Flexibilität
Heels Dance

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Preise ab

8,00 €

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