Workshop: Floorwork & Soft Acrobatics

Ein toller Workshop für neue Bewegungsformen mit Jonathan Schmid.

Hast du Lust deinen Bewegungshorizont zu erweitern und deine yogischenFähigkeiten in einer neuen Praxis zu testen? Der Workshop „Floorwork & Soft Acrobatics“ bietet dir die Möglichkeit deinen Körper einmal anders zu erfahren.

Soft Acrobatics ist ein Bereich, der sich aus Capoeira, zeitgenössischem Tanz, Akrobatikund Einflüssen aus der Bewegungskultur entwickelt hat. Der Schwerpunkt liegt auf derVerwendung der Hände als Stütze für Elemente wie Cartwheels, Macacos und mehr.

In diesem Workshop wird Jonathan verschiedene Konzepte und Ideen vorstellen, wiedu dich leicht und effizient durch den Raum bewegen kannst. Du wirst die Grundlagenfür fließende Bewegungen am Boden lernen und Ideen bekommen, wie du dieseverknüpfen und in den Flow kommen kannst.Neben den verschiedenen bodennahen und akrobatischen Bewegungen, geht es zudem um wichtige Bewegungsprinzipen wie Weight-Shifting, Recycling Momentum oder Tension & Relaxation.

Der Workshop benötigt keine Vorerfahrungen. Alle Bewegungen können auf ein individuelles Level angepasst werden.

Samstag, 4. Mai, 14.00 - 18.00 Uhr (inkl. 15 Min Pause), Teilnahmegebühr 59 € (Yogaraum-Member: 49 €)