Mini-Workshop mit dem Fokus auf ein bestimmtes Asana
Hatha Yoga
Workshop
@ DiYoga - Finde deine Balance
In diesem 2 -stündigen Mini-Workshop widmen wir uns intensiv einem Asana (Yoga-Haltung).
Heute: Adho Mukha Svanasana - Der Hund mit dem Gesicht nach unten
Themen:
- Das Asana anatomisch betrachten: Welche Muskulatur ist aktiv, welche passiv und welche gedehnt?
- Welche Vorübungen (Bausteinübungen) sind sinnvoll?
- Welche Hilfsmittel können mich in dieser Haltung unterstützen?
- Welche Varianten gibt es?
- Partnerübungen
Der Workshop findet ab 6 Teilnehmer*innen statt.
Datum
Samstag, 9. November 2024
Uhrzeit
10:00 - 12:00
(120 min)
Ort
Pickardstraße 40, 66346 Püttlingen
Lehrer:in
Diana
Über
Inhaberin und leidenschaftliche Yogalehrerin
Iyengar Yogapraxis seit 2012
Yoga Unterricht seit 2016
fortwährende Weiterbildungen z.B. bei Lehrer*innen wie: Karin Zugck, Volker Grimm, Barbara und Kristina Weiss, Dr. Linnéa Roth, Rita Keller
Regelmäßigen Unterricht bei Ilse M. Zielasko
Ausbildung
YogasanaⓇ-Yogalehrerin SKA
Ausbildung an der Sebastian-Kneipp-Akademie in Bad Wörishofen (4 Jahre, 800 Unterrichts Einheiten)
seit 2020 Zusatzausbildung „Yoga-Kontinuum“ an der SKA, Bad Wörishofen (200 Unterrichts Einheiten)
Tickets
29,00 € | Ticket für Sa. 09.11.2024, 10:00 - 12:00 |
Anbieterinfos
Bewertungen
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Stornierungsbedingungen
Stornierungen sind online auf Eversports bis zu 24 Stunden vor Beginn möglich.