Kopf aus - Herz an

Die dunkle, kalte Jahreszeit fällt uns nicht immer leicht. Manchmal fühlt sich alles schwer, kalt und dunkel an. Aber es gibt auch Tage, da genießen wir die mollige Wärme, das Kerzenlicht und die Gemütlichkeit.

Ich möchte Dich einladen zu einer besonderen Yogaklasse in dieser dunklen Zeit:

Wir beginnen mit einer dynamischen, aktivierenden Yogapraxis mit angenehmen Dehnungen, gehen dann über in sanfte, wohltuende Yinhaltungen bei Kerzenschein und lassen uns dann genüsslich in die Endentspannung tragen.

Lass uns die dunkle Jahreszeit zusammen genießen :-) Ich freu mich auf Dich!