Yoga-Workshop zum Sommeranfang 2026

Zum Sommeranfang lade ich dich im Rahmen dieses Yoga-Workshops zu einer Reise zu mehr Leichtigkeit, innerer Kraft und Verbundenheit mit dir selbst ein.

Gemeinsam feiern wir den längsten Tag des Jahres und den Welt-Yogatag mit Achtsamkeit, Bewegung und Herz.

Lass den Alltag hinter dir, finde zurück zu innerer Ruhe und entdecke die Kraft, die bereits in dir steckt. Tauche für drei Stunden in eine wohltuende Auszeit für und mit dir selbst ein: Schenke dir Raum zum Aufblühen. Schritt für Schritt darf sich deine innere Blüte entfalten – sanft und kraftvoll, ganz in deinem eigenen Tempo.

Freue Dich auf eine harmonische Kombination aus 

* sanften bis belebenden und stärkenden Yoga-Asanas

* bewusster Atemarbeit (Pranayama) für mehr Energie und Klarheit

* geführter Meditation zur inneren Zentrierung sowie 

* tiefer Entspannung und Zeit für dich.

Der Workshop ist für alle Level geeignet.

Ich freue mich auf einen inspirierenden gemeinsamen Vormittag mit Dir voller Wärme, Ruhe und positiver Energie.🌺

Im Anschluss an den Workshop sind im Café Polka Plätze reserviert, um bei einem Imbiss (auf eigene Rechnung) den Vormittag gemeinsam ausklingen lassen zu können.