MYO-YIN WORKSHOP mit Laura Köppen

Yoga

Workshop

@ Lovelysita

Wissenschaft trifft Tradition

MyoYin kombiniert Myofasziale Release-Techniken und Yin Yoga. (Muskel + Faszie = Myofaszial)

Myofascial Release (MFR) löst durch gezielten, gleichmäßigen Druck Spannungen und Schmerzen im faszialen Gewebe – dem dreidimensionalen Bindegewebsnetzwerk, das unseren gesamten Körper durchzieht und verbindet. In der Praxis nutzen wir Faszien-Tools wie Bälle in verschiedenen Größen und Härtegraden, eine kleine Faszienrolle sowie einen Gua Sha Stein, um Verklebungen gezielt zu lösen und die Mobilität zu verbessern.

Die Kombination mit den passiven, länger gehaltenen Yin-Yoga-Positionen macht die Praxis tiefenwirksam und entspannend: Sie fördert Gewebshydration, Durchblutung, löst Verfilzungen im myofaszialen System und unterstützt die Regulation des Nervensystems.

MyoYin ist für alle geeignet, die von der Verbindung aus Yin Yoga und MFR-Techniken profitieren möchten, ihre Regeneration unterstützen, die Muskelfunktion verbessern und ihr ganzheitliches Wohlbefinden fördern wollen.

MyoYin wurde von der Yin-Yoga-Koryphäe Jo Phee entwickelt. Laura hat bei der international renommierten „Queen of Yin Yoga“ die Ausbildung absolviert und ist eine der ersten Lehrerinnen in München, die diese Form des Yin Yoga anbieten.

Du brauchst nichts mitzubringen, wir stellen alle Hilfsmittel inkl. Faszientools zur Verfügung.

All Level (Alle Stufen)

Offen für alle, unabhängig vom Erfahrungslevel. Die Klasse bietet Variationen, sodass jeder im eigenen Tempo üben kann.

Datum

Sonntag, 8. November 2026

Uhrzeit

10:00 - 12:30

(150 min)

Verfügbarkeit

mehr als 5

Ort

Bernauer Straße 13A, 83209 Prien am Chiemsee

Preise

Preis	Name	Tags
50,00 €	Einzelticket
90,00 €	90 Punkte Karte
180,00 €	Punktekarte 180

Anbieterinfos

Lovelysita

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Es gelten folgende Stornobedingungen:

• Workshops und Events können bis 6 Wochen vor der Veranstaltung kostenfrei storniert werden.

• Eine Absage muss uns in schriftlich per Mail erreichen an hallo@lovelysita.com oder über deine Buchungs-App Eversports.

• Wir bemühen uns zu jedem Zeitpunkt, wenn irgend möglich, eine*n andere*n Teilnehmer*in nachrücken zu lassen, falls du plötzlich erkrankst oder außerplanmässig verhindert bist.

• Falls die Veranstaltung von unserer Seite abgesagt oder verschoben werden muss, erstatten wir den vollen Kursbeitrag zurück.

• Wir haften nicht für Kosten, die dir für Anreise oder Unterbringung (bzw. ihre Stornierung) entstanden sind.

• Wir sind berechtigt, den zeitlichen Ablauf oder Inhalt eines Workshops abzuändern oder einzelne Bausteine davon fallen zu lassen, sofern dadurch der Gesamtcharakter der Veranstaltung nicht verändert wird.

• Wir sind berechtigt andere Lehrpersonen für die Durchführung der Veranstaltung einzusetzen, wenn der*die angekündigte Lehrer*in ausfällt. Der Austausch des*der Yogalehrer*in berechtigt dich nicht zum Rücktritt vom Vertrag oder zur Kündigung des Vertrages.

• Mit Bezahlung der Rechnung akzeptierst du die oben genannten Geschäftsbedingungen.