INSIDE FLOW I WORKSHOP - Align + Flow

Yoga

Workshop

@ Surf and Yoga Kitchen

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Du liebst Inside Flow und möchtest tiefer eintauchen oder endlich mit Inside Flow anfangen?In diesem Workshop schauen wir uns die Technik hinter Inside Flow genauer an und du lernst Inside Yoga kennen. Neben dem Alignment darf ein Inside Flow natürlich auch nicht fehlen.Du lernst:- wichtige Prinzipien- sichere Transitions- mehr Stabilität + Leichtigkeit- wie du dich eleganter im Inside Flow bewegen kannstDieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du:- Inside Flow besser verstehen möchtest- mehr Sicherheit in deiner Praxis suchst- bewusster und technisch sauberer fließen möchtest- oder auch, wenn du mit Inside Flow starten möchtest

Wenn du hast, bringe bitte mit: – warme Socken

Wo: Yogaspace der Surf and Yoga Kitchen

Energieausgleich: 45,00 €

Datum: 04.07.2026

Uhrzeit: 10-12.30 Uhr

Datum

Samstag, 4. Juli 2026

Uhrzeit

10:00 - 12:30

(150 min)

Ort

Kahrstraße 73, 45128 Essen

Lehrer:in

Jessi

Über

Ich bin Jessi und als jemand, der immer in Bewegung ist und gerne Neues ausprobiert, habe ich Yoga vor vielen Jahren für mich entdeckt und er ist fester Bestandteil meines Lebens geworden. Yoga hat mir auf meinem persönlichen Weg enorm geholfen, und ich liebe es, diese positiven Erfahrungen weiterzugeben. Es bedeutet für mich Verbunden sein, lebenslanges Lernen und die Freude den Moment zu genießen, und diese Begeisterung möchte ich teilen. Die Vielfalt des Yogas liebe ich besonders. Eine meiner großen Leidenschaften ist Inside Flow, eine moderne Form des Vinyasa-Yogas, die Atmung und Bewegung „on Beat“ zur Musik miteinander verbindet. Ich freue mich darauf, mit euch gemeinsam auf der Matte zu sein, zu wachsen und die Freude am Yoga zu teilen!

Tickets

Preis	Name	Tags	Info
45,00 €	Workshop Inside Flow

Anbieterinfos

Surf and Yoga Kitchen

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Stornierungsbedingungen

Bei WORKSHOPS und EVENTS bitte ich dich nicht kürzer als 48 Stunden vorher abzusagen, da bereits einiges im Vorfeld schon vorbereitet wurde. Solltest du krank werden, stelle ich dir, nach Bescheinigung darüber, gerne einen Gutschein aus.