VOR ORT & ONLINE: MAMA GEHT CHILLEN - EIN ABEND FÜR ENTSPANNUNG & ERHOLUNG MIT ANDREA

Mamas aufgepasst! Es ist Zeit für eine Auszeit vom Alltag und eine Portion pure Entspannung. Tauche ein in einen Abend voller Ruhe, Gemeinschaft und Spaß bei "Mama geht chillen" - dem Event, das dir die wohlverdiente Pause schenkt, die du brauchst!

Was erwartet dich?

🧘‍♀️ CHILL-OUT-YIN-RESTORATIVE YOGA: Lass den Stress der Woche hinter dir und finde zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Andrea führt dich durch eine sanfte Yoga-Session, die Körper und Geist entspannt.

💆‍♀️FEEL-GOOD-MASSAGES: Gönn' dir in Deiner Yogapraxis eine wohltuende Nacken-Massage, um Verspannungen zu lösen und dich rundum wohlzufühlen.

GEHEIMTIPP BEI SCHLAFMANGEL - YOGA NIDRA:Für alle übermüdeten Mamas der Geheimtipp. Eine 1/2 Std. Yoga Nidra ersetzt 5 Std Schlaf! Erholung pur während Du einfach nur daliegst und entspannst.

☕ ASHWAGANDHA TEE & CONVERSATIONS Genieße eine gemütliche Runde bei einer Tasse entspannenden warmen ayurvedischen Ashwagandha Tee und lass dich von inspirierenden Gesprächen und authentischen Begegnungen mit anderen Mamas mitreißen

.🎶 SOUND & SOULEXPERIENCE: Erlebe eine magische Klangreise, bei der du dich in die harmonischen Klänge von Klangschalen und anderen Instrumenten fallen lassen kannst, um deine Seele zu nähren und den Alltagsstress hinter dir zu lassen.

🎁 WILLKOMMENSGESCHENK: Du erhältst ein exklusives Willkommensgeschenk, um deine Entspannungserfahrung noch zu bereichern.

Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe einen Abend voller Entspannung, Spaß und positiver Gemeinschaft bei "Mama geht chillen“. 

Sei dabei und gönn dir eine Auszeit! ALL LEVELS WELCOME!