Beweglichkeit mit Köpfchen mit Julia N.

Stretching

Workshop

@ Polemotions Tübingen

Level

Alle Levels

Wie funktioniert Beweglichkeit eigentlich, und wie erreichst du effektiv deine Flexy-Ziele wie z.B. den Spagat oder Backbends?

In diesem Workshop lernst du, dass deine Beweglichkeit in erster Linie vom Gehirn reguliert und bestimmt wird und wie du dein Gehirn optimal auf dein Beweglichkeitstraining vorbereiten kannst. Gemeinsam probieren wir zahlreiche Übungen aus dem Bereich der Neuroathletik aus und finden heraus, welche dir dabei helfen können, dein individuelles Ziel zu erreichen.

Für alle Level geeignet, keine Vorkenntnisse erforderlich!

Bitte mitbringen:

- bequeme Kleidung

- Stift

- Smartphone (falls vorhanden, lade dir gerne bereits die kostenlose neurally App herunter)

Datum

Samstag, 8. Juni 2024

Uhrzeit

16:00 - 18:00

(120 min)

Ort

Aeulestraße 2, 72074 Tübingen

Lehrer:in

Julia N.

Über

Julia ist nicht nur als Schülerin immer vorbildlich, sondern auch als Trainerin. Sie fällt durch ihre sehr saubere Ausführung, Disziplin, liebevoll Art und ihr Talent auch in anderen Luftakrobatik-Disziplinen, wie Aerial Hoop, auf. Für ihre Schüler:innen ist sie so das ideale Vorbild. Mit ihrer Ruhe und Geduld kann man sich bei ihr im Kurs immer sicher und wohl fühlen.

Ausbildung

Discoveries Dance Trainerausbildung 2016, Pole Trainer Ausbildung für Kinder 2017, Spin City Stretching & Flexibility 2019, Sport- und Fitnesskauffrau (IHK) 2020, Instructor Intensive 2020, Spin City Beginner Aerial Hoop Instructor 2021, Spin City Intermediate Aerial Hoop Instructor 2021, Spin City Advanced Aerial Hoop Instructor 2021

Tickets

35,00 €

Beweglichkeit mit Köpfchen

Anbieterinfos

Polemotions Tübingen

Bewertungen

4.9

(Noch keine Bewertungen)

Stornierungsbedingungen

Eine Anmeldung ist verbindlich und kann nicht storniert werden.