Yoga Basics - Workshop for Newcomers

Cecilia begann 2019-während ihrem Musikstudium in Saarbrücken ihre Yogaausbildung und unterrichtet seitdem an verschiedenen Orten, in Yogaschulen und gelegentlich auf Festivals. Ähnlich wie in der Musik, so fasziniert sie auch im Yoga ein natürlicher Fluss, Improvisation, Veränderung, neue Wege einzuschlagen, in Kontakt/Austausch mit sich und anderen treten zu wollen und zu können, mutig und neugierig zu sein, Zugang zu den eigenen inneren Wahrheiten zu finden und auch immer wieder neu entdecken zu können „Diese Aspekte nehme ich mit in meine Yogastunden, so wird mein Unterricht geprägt sein von fließenden Bewegungen, in Verbindung zum Atem, Meditation und Klang. Ich freue mich sehr euch auf der Matte zu treffen und bin glücklich meine Yogaerfahrungen hier mit euch teilen zu dürfen!“ Begonnen mit traditionellem Ashtanga Yoga, führte Cecilias Praxis sie zu verschiedenen Yogastilen, unter anderem Yin Yoga, Katonah Yoga, Hatha-Vinyasa und Kundalini Yoga. Die Einflüsse der verschiedenen Stile prägen Cecilias eigenen Yogaweg und ihre Yogaklassen. Cecilias Klassen sind fließend, kraftvoll und lebendig.

Yogalehrer*innen Ausbildung „AYI Inspired“ nach Dr. Ronald Steiner, bei Jeanette Schweizer im Institut für Yoga Psyche und Gesundheit, Fortbildungen zu den Themen Yoga Therapie, Atem, Pranayama und Psyche und Yoga und Körperhaltungen, Katonah Yoga.