ONLINE Power Yoga meets HIIT (09.05.20)

Yoga

Workshop

@ Sandhi Yoga

ACHTUNG: DER WORKSHOP FINDET DOCH ONLINE STATT!!

ONLINE Power Yoga meets High Intensity Interval Training (HIIT) mit Ben am 9. Mai von 12:00 - 13:30 Uhr

Schon mal was von 'Mountain Climbers', 'Switchbacks' oder 'Lateral walks' gehört? Nein? Kein Problem. Dieser Workshop geht vom Yoga aus und baut schweißtreibende HIIT Übungen in die Flows ein, so dass außer Atem kommen ausdrücklich erwünscht ist. Gleich anschließend werden kurze Erholungs- und Entspannungssequenzen durchspürt, sodass du deinen Körper bewusst wahrnimmst bevor du erholt weiter powern kannst. Es handelt sich hierbei um ein komplettes Ganzkörperworkout, dass auch Cardio-Elemente beinhaltet und dich in einem herrlichen erschöpft-erfrischt Zustand hinterlässt. Du trainierst deine Fitness, baust Muskeln auf und verbrennst auch weit nach der Stunde Kalorien. Wenn Du Dein Yoga physisch intensivieren möchtest bist du hier genau richtig. Alle Levels sind willkommen.

Viel Wasser und ein Handtuch mitzubringen, halten wir für eine gute Idee.

Investition: 25 Euro

Datum

Samstag, 9. Mai 2020

Uhrzeit

12:00 - 13:30

(90 min)

Room

ONLINE YOGA

Ort

Online

Online Stream

Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:

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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.

Lehrer:in

Ben

Anbieterinfos

Sandhi Yoga

Bewertungen

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Stornierungsbedingungen

Da Planungssicherheit für unser Überleben unerlässlich ist, möchten wir um Verständnis für folgenden Hinweis bitten: Nach Anmeldung ist eine Stornierung gegen eine Gebühr von 10 Euro bis 10 Tage vor Kursbeginn möglich. Erfolgt eine noch kürzere Absage, ist die Rückerstattung des Beitrags ausnahmslos ausgeschlossen. Es möglich, dass du eine Ersatzperson für deinen Platz einsetzt. In diesem Fall sorgst du eigenverantwortlich für den Ersatz. Danke für dein Verständnis.