MEDITA Advent

Jahrgang 61 Meine Schüler schätzen meinen abwechslungsreichen Unterricht, wobei ich jeder Stunde ein Thema gebe. Ich integriere sowohl meine Erfahrungen aus der Sivananda-Praxis als auch der Ashtanga-Vinyasa-Reihe. Das Konzept Patanjalis ist die Grundlage meiner Unterrichtsmethodik. Dabei vermittle ich eine sanfte und sinnvolle Korrektur. Die innere und äußere Ausrichtung der Asanas ist mir dabei wichtig. Neben den körperlichen Erfahrungen, abgestimmt auf den Übungsfortschritt der Gruppe ist es mir bedeutungsvoll, dass Yoga in das Alltagsbewusstsein eintreten kann. Aus jeder Stunde etwas mit nach Hause nehmen, das über die Yogastunde hinaus trägt, ist das Ziel meines Unterrichts … Ein Lächeln, die körperliche Vitalität und die innere Zufriedenheit. „Ich habe Vieles im Leben lernen dürfen, aber durch Yoga die Liebe zum Leben und zu mir selbst.“ Dieses Geschenk möchte ich meinen Schülern weitergeben.

Yogalehrer-Aufbauausbildung bei Sukadev Bretz Yoga Vidya in der Tradition Swami Sivananda Mitglied im Bund Yoga Vidya – Lehrer (BYV) und im Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland BDY regelmäßige Indienaufenthalte mit intensiver Yogapraxis Ashtanga-Yoga Ausbildung bei Ashtanga Yoga Mandiam (AYM) vielfache Aus- und Weiterbildungen in verschiedenen Yogaeinrichtungen des BDY Yogatherapieausbildung bei Dr. Günter Nissen Heilpraktikerausbildung bei Alexander Peters / Berlin Hormonyoga bei Christiane Möller-Brennecke nach Dinah Rodrigues Business Yoga beim Institut für Business Berlin Kursleiter Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung Ausbildung NLP-Praktioner, Psychologische Beraterin kassenanerkannt 700 Yoga-Ausbildungstunden, BYV zertifiziert