Workshop - Reise durch die Chakren -ABGESAGT-

-ABGESAGT- Wir starten mit einer etwa 30-minütigen Chakrenmeditation und werden auch im Verlauf der Yin Praxis in die einzelnen Chakren hineinfühlen. Ziel ist es, unseren Körper zu dehnen und dabei loszulassen und uns komplett der Praxis hinzugeben. Dank der vielen Ruhezeiten im Yin hast du die ideale Möglichkeit, dich mit dem jeweiligen Chakra zu verbinden und tief in die Region deines Körpers herein zu spüren.