Familien Klangschalenmeditation Juli für Kinder ab 6 Jahren

Lass dich gemeinsam mit deinem Kind von den sanften Klängen der Klangschalen in eine entspannte Auszeit begleiten.

Im oft vollen Familienalltag tut es gut, einmal bewusst innezuhalten.
Diese Meditation schenkt euch einen ruhigen Moment nur für euch – fern vom Trubel des Tages.

Die Meditation ist besonders auf Kinder im Alter von 6 bis 11 Jahren ausgerichtet, sodass auch sie auf spielerische Weise zur Ruhe kommen können. Gleichzeitig darf auch das begleitende Elternteil entspannen und neue Kraft schöpfen.

Zu Beginn lernen die Kinder die Klangschalen kennen und dürfen die besonderen Klänge neugierig entdecken. Wenn sie möchten, können sie die Schalen auch einmal ausprobieren.

Kinder dürfen sich dabei ganz natürlich verhalten. Wenn ein Kind nicht still liegen möchte, darf es sich auch leise bewegen oder in einer Ecke ruhig spielen. So entsteht eine entspannte Atmosphäre ohne Druck oder Erwartungen.

Die Meditation wird liebevoll angeleitet und stärkt auf sanfte Weise Selbstvertrauen, innere Ruhe und Geborgenheit – für Kinder genauso wie für die Erwachsenen.

Euer positiver Nutzen

• gemeinsame entspannte Zeit für Eltern und Kind • Ruhe und Entspannung für Körper und Geist • Stress und Anspannung können sich lösen

Für wen ist die Klangschalenmeditation NICHT geeignet?

• schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen • Epilepsie • schwere psychische Erkrankungen • Schwangerschaft im 1. Trimester und in den letzten 4 Wochen

Was ihr braucht

• Kuschelsocken • bequeme Kleidung • für Kinder gern ein kleines Kuscheltier

Bei Fragen wende dich gern an Melanie Meiland
0174 6901370