Body & Leg Waves

Geht Wavey! In diesem Workshop erforschen wir gemeinsam die einzelnen Bewegungsbestandteile der Legwaves, Legcurls und Bodywaves. Durch isoliertes Training der spezifischen Muskelgruppe setzen wir hier die Basis um auch Pole oder Floor Moves noch geschmeidiger wirken zu lassen.

Dies ist ein Beginner Workshops, aber du bist natürlich mit jedem Level willkommen die Basics aufzufrischen.