How-to Workshopreihe
Yoga
Workshop
@ youga
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Ein „How-to“ ist so etwas wie eine Kurzanleitung, ein Gewusst-wie.
Bei meinem „How-to“ geht es darum, eine bestimmte Übungsreihe (Abfolge bestimmter Asanas/Körperhaltungen) korrekt zu erlernen und bestenfalls als tägliche Praxis in den Alltag einbauen zu können. In 120 Minuten schauen wir uns diese Übungsreihe genauer an. Wir werden uns die einzelnen Haltungen differenziert betrachten, die kleinen Feinheiten entdecken und eventuell geeignete Variationen ausarbeiten. Dabei werden wir genügend Zeit haben, um das Erarbeitete anzuwenden, zu spüren, zu üben und dadurch auch zu vertiefen. Meine Workshop-Reihe „How-to“ richtet sich einfach an alle Menschen, egal welchen Alters und egal, wo du dich körperlich einordnest. Du hast Spaß an der Bewegung? Du praktizierst bereits länger Yoga und möchtest tiefer und feiner in deine Yogapraxis eintauchen? Du hast noch keine Yoga-Erfahrung, möchtest aber mit Yoga beginnen? In all diesen Fällen bist du genau richtig hier. :-)Wir starten mit dem Sonnengruß A (Surya Namaskara A), es folgt der Sonnengruß B (Surya Namaskara B) und der 3. Termin steht ganz im Fokus des Mondgrußes (Chandra Namaskara).Schnapp dir also deine Matte, bring evtl. ein Notizblock und was zu schreiben mit, kOMmmm vorbei - ich freue mich sehr auf dich! Namasté Christel
Datum
Begann am Sonntag, 18. Februar 2024
Mehrere Termine
Ort
Rheinstraße 99.2, 64295 Darmstadt
Lehrer:in
Christel
Über
Termine
Im Checkout kannst du ein Ticket wählen um an Terminen dieser Aktivität teilzunehmen
Datum | Uhrzeit | Ort | Lehrer:in |
---|---|---|---|
18.02.2024 | 13:00 - 15:00 | Rheinstraße 99.2, 64295 Darmstadt | Christel |
21.04.2024 | 13:00 - 15:00 | Rheinstraße 99.2, 64295 Darmstadt | Christel |
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Bewertungen
5
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Stornierungsbedingungen
How-to Workshopreihe
Datum
Begann am Sonntag, 18. Februar 2024
Mehrere Termine
Christel
Lehrer:in