Yoga zu Zweit mit Steffi & Thomas in der YOGAWERKSTATT Wiefelstede

Eigentlich macht ja jeder Yoga für sich, auf seiner Matte. Gleichzeitig machen viele Dinge zu Zweit doch sehr viel mehr Freude! Das gilt auch für die eine oder andere Yogahaltung.

In diesem Workshop werden wir Übungen sowohl alleine als auch zu Zweit ausführen, und uns die Kräfte – aktiv wie passiv- des Gegenüber zunutze machen. Ihr gemeinsam bestimmt die Intensität.

Neben den klassichen Asanas ergänzen wir den Workshop mit mentalen Übungseinheiten sowie, eine kleine Ausleihung aus dem „Tantrischen“, mit Vertrauensübungen.

Wie heisst es frei übersetzt? „Der Zustand von Yoga ist erreicht, wenn die Bewegungen des Geistes zur Ruhe kommen.“ Und wie geht es besser als in den vertrauensvollen Händen eines netten Menschen?

Mache Dir diese ca. 2h als Geschenk an Dich und idealerweise einen Menschen, dem Du vertraust und gut um Dich haben kannst!

Die Anmeldung und der Preis sind für 2 Personen. Bitte teile mir den Namen deiner Begleitung gesondert mit!