Yin Yoga Workshop Sommer

Die Wandlungsphase Sommer in der traditionellen chinesischen Medizin steht für das Element Feuer und die dazugehörigen Organe sind Herz (Yin) und Dünndarm (Yang).

Im Sommer dominiert das Yang- Licht, Wärme und Aktivität erreichen ihren Höhepunkt.

Das Element bringt Licht, Liebe und Magie in unser Leben. Optimismus, Offenheit und Großzügigkeit sind Themen des Sommers. Bei all dem Versprühen von Licht dürfen wir uns im Sommer immer wieder zurückziehen und unser Feuer mit Wasser kühlen.

In Joannas Yin Yoga Sommer Workshop mit Qi Gong, Meditation, vielen Infos zur TCM und einer langen Yin Yoga Praxis, öffnen wir unsere Körpervorderseite, lösen Spannungen im Brustkorb, Schulter und Nacken bis zu den Fingern und stimulieren die Meridiane der Organe Herz und Dünndarm.

Als Gegenspieler des Feuers werden wir auch die Nieren und die Blase, Organe des Elements Wasser anregen und eine wirkungsvolle Entgiftung für den ganzen Körper erreichen.