Schmerzen lindern mit Yoga & Hypnose
Yoga
Workshop
@ Yoga in Hildesheim
Level
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Für Menschen, die an häufigen starken oder sogar chronischen Schmerzen leiden, z.B. Kopfschmerzen, Migräne, Rücken-, Nackenschmerzen, Rheuma, Fibromyalgie.
Eine der Hauptursachen der heutigen Zeit für (Verspannungs-)Schmerzen ist mangelnde oder einseitige Bewegung. Zudem kann der Körper ein sogenanntes Schmerzgedächtnis entwickeln. Das heißt, eine physische / organische Ursache ist nicht (mehr) vorhanden, der Schmerz jedoch bleibt. Dies führt oft zu Einschränkungen in der Beweglichkeit und Mobilität sowie mangelnder Konzentration. Selbst alltägliche Aufgaben fallen schwerer, die Lebensfreude sinkt.
In diesem Workshop lernst Du einfache Übungen und Atemtechniken kennen, die Dir helfen Dich auf sanfte und gesunde Weise zu bewegen, Schmerzen lindern können und Dich im Umgang mit dem Schmerz unterstützen.
Angeleitete Hypnosen führen Dich in eine tiefe Entspannung, in der Blockaden und verborgene Schmerzinformationen gelöst werden können.
Bettina Varnholt & Anja Dittrich leiten Dich gemeinsam an.
Datum
Sonntag, 25. August 2024
Uhrzeit
10:00 - 13:00
(180 min)
Ort
Online
Online Stream
Diese Aktivität wird im Online Stream übertragen. Um teilzunehmen, folge diesen Schritten:
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Zugang zum Online Stream ist ab 15 Minuten vor Beginn der Aktivität verfügbar. Geh auf "Meine Buchungen" und klicke "Jetzt zur Online-Übertragung" um zum Stream weitergeleitet zu werden
Bei einigen Streaming Anbietern (z.B. Zoom) ist es möglich, dass sich Teilnehmer:innen gegenseitig sehen können. Es ist aber auch möglich die Kamerafunktion zu deaktivieren. Dein eingegebener Name kann während des Meetings angezeigt werden, du kannst aber auch nur deine Initialen angeben. Bitte beachte, dass je nach Studio oder Anbieter individuelle Regeln für die Online Teilnahme gelten können.
Lehrer:in
Anja
Tickets
69,00 € | Ticket |
Anbieterinfos
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Stornierungsbedingungen
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