Tibetische Heilmeditation: die Kraft der Klänge

In dieser aktiven Meditation summen wir leise zu Klangschalenmusik und werden so zu unserer eigenen Klangschale. Diese feinen Vibrationen ermöglichen eine außergewöhnlich tiefe Entspannung und fördern damit die Regenerationskräfte unseres Körper. Durch minimale Bewegungen der Hände werden außerdem die Handflächen aktiviert und verhelfen Körper und Geist zu mehr Harmonie und innerem Frieden.