Mobility
Top 12 Studios für Mobility in Berlin
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- Apr
27Sa
Mobility & Movement
10:00 - 11:00 • 60 min
MyRangeOfMotionMobilität und Körperwahrnehmung verbessern, Bewegungsabläufe optimieren, Kraft durch Übungen mit dem eigenen Körpergewicht aufbauen und Ausdauer entwickeln. Willkommen im Mobility & Movement Kurs!
- Adresse:
- Trachenbergring 85, 12249 Berlin
- Apr
29Mo
ENERGY FLOW ● EN
07:30 - 08:30 • 60 min
YOGA at Lobe BlockENERGY FLOW ● EN Rise and shine with the early mornings. An energising yoga practice balancing strength and softness waking up your body with elements from Vinyasa, Mobility and other...
- Adresse:
- Böttgerstraße 16, 13357 Berlin
- Apr
29Mo
Strength & Mobility
09:00 - 10:00 • 60 min
Berlin BarbellVerbessere dein Körpergefühl in einmaliger Trainingsatmosphäre. Die besten Personal Trainer Berlins arbeiten in einem 60 Minuten Training an deiner Mobility und kombinieren dies mit funktionellen Kraftübungen. Wir helfen dir leichter durch deinen Alltag zu gehen.
- Adresse:
- Travemünder Straße 7, 13357 Berlin
- Apr
29Mo
MOBILITY based flow ● EN
12:30 - 13:30 • 60 min
YOGA at Lobe BlockAUFZEICHNUNG: Mobility based flow ● EN with Mireia
Online - Apr
29Mo
CALISTHENICS, MOVEMENT & MOBILITY
16:30 - 17:30 • 60 min
YOGA at Lobe BlockCALISTHENICS, MOVEMENT & MOBILITY CALISTHENICS stammt aus dem griechischen und bedeutet 'Schöne Kraft'. Bei diesem Training ist hauptsächlich dein Körper dein Trainingsgerät. Gelegentlich kommen noch Klimmzugstangen, Ringe oder Parallettes zum Einsatz. Das Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht stabilisiert deinen gesamten Bewegungsapparat, baut gleichzeitig Muskeln auf und fördert deine Koordinationsfähigkeit durch das Zusammenspiel aller Muskeln. Durch das Training der der „geschlossenen Kette“ wird bei jeder Übung fast jeder Muskel mitbeansprucht . MOVEMENT Hier steht das Erlernen einfacher und komplexer Bewegungsabläufe im Mittelpunkt. Ziel ist die Verbesserung der Propriozeption und allgemeiner Körperbeweglichkeit und Wahrnehmung. Grundelemente sind Floormoves, Rollen oder Balancieren Ein weiteres Ziel ist, die Bewegungen kraftsparend und zugleich effizient auszuüben. Ergänzt werden diese Grundelemente durch Elemente aus Turnen, Animal Move, Akrobatik, Martial Arts, Tanz etc MOBILITY Mobility Training verbessert deine Beweglichkeit. Im Vergleich zum reinen Stretching ist es dynamischer und ganzheitlicher. Die aktive Einbeziehung der Muskulatur wirkt sich weit positiver auf die neuronalen Strukturen aus als das eher passive Stretching. Dies trägt maßgeblich zu besseren Bewegungsmustern und Schmerz- und Stressreduktion bei. Darüberhinaus ist Mobility Training ein sehr effektives Faszientraining.
- Adresse:
- Böttgerstraße 16, 13357 Berlin
- Apr
29Mo
Strength & Mobility
18:00 - 19:00 • 60 min
Berlin BarbellVerbessere dein Körpergefühl in einmaliger Trainingsatmosphäre. Die besten Personal Trainer Berlins arbeiten in einem 60 Minuten Training an deiner Mobility und kombinieren dies mit funktionellen Kraftübungen. Wir helfen dir leichter durch deinen Alltag zu gehen.
- Adresse:
- Travemünder Straße 7, 13357 Berlin
- Apr
29Mo
Strength & Mobility
19:00 - 20:00 • 60 min
Berlin BarbellVerbessere dein Körpergefühl in einmaliger Trainingsatmosphäre. Die besten Personal Trainer Berlins arbeiten in einem 60 Minuten Training an deiner Mobility und kombinieren dies mit funktionellen Kraftübungen. Wir helfen dir leichter durch deinen Alltag zu gehen.
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- Travemünder Straße 7, 13357 Berlin
- Apr
29Mo
MOBILITY based flow ● EN
20:00 - 21:00 • 60 min
YOGA at Lobe BlockAUFZEICHNUNG: Mobility based flow ● EN with Mireia
Online
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YEAH STUDIO
4.996 RezensionenKostenlos Schnuppern4 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Husemannstraße 17 , 10435 Berlin
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Ab: 0,00 €MyRangeOfMotion
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Ab: 0,00 €BEARBOX
5.024 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Bautzener Straße 27 , 10829 Berlin
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Ab: 0,00 €Tine Möller - Laufmamalauf Zehlendorf-Teltow
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Ab: 7,50 €YeahBaby Studio
5.01 Rezension3 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
- Boxhagener Straße 77 , 10245 Berlin
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Ab: 13,00 €Berlin Barbell
4.835 Rezensionen- Adresse:
- Travemünder Straße 7 , 13357 Berlin
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Ab: 35,00 €marneo power - training & coaching
5.01 Rezension- Adresse:
- Reiterweg 1 , 14469 Potsdam
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Ab: 0,00 €YOGA at Lobe Block
4.8144 Rezensionen- Adresse:
- Böttgerstraße 16, 13357 Berlin
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Ab: 0,00 €Holmes Place Berlin Gendarmenmarkt
4.3214 Rezensionen- Adresse:
- Friedrichstraße 68 – Eingang Mohrenstr. , 10117 Berlin
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Ab: 0,00 €Holmes Place Berlin Bismarckstraße
4.2135 Rezensionen- Adresse:
- Wilmersdorfer Straße 38 , 10585 Berlin
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Ab: 0,00 €YIGEIA | Body & Mind
5.03 Rezensionen- Adresse:
- Karl-Liebknecht-Straße 9, 10178 Berlin
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Ab: 0,00 €Out of Seven
0.00 Rezensionen- Adresse:
- Sonnenallee 90, 12045 Berlin
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Ab: 29,90 €