Top 11 Studios für Outdoor Fitness in Berlin

Mindfully planned workouts that energize you, not wreck you! Join us outdoors (all year round) for a women's only small-group workout! Classes in English & German. Please bring a mat and water. Contact Veronica for the meeting point veronica@hot-pilates.de / 01713176217

Adresse:

Wundtstraße X, 14057 Berlin

Schwangere ab der 12. SS-Woche sind herzlich willkommen, sollten aber unbedingt abklären, dass sportliche Betätigung mit der Schwangerschaft vereinbar sind. Babys und Kinder können gerne mitgebracht werden, ist aber im Elterntraining eher unüblich. Kinderwagen sind empfohlen, wir finden aber auch für Tragemamas passende Übungen. Die Teilnahme ist frühestens 6-8 Wochen (6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt) möglich. Der Rückbildungskurs sollte bereits gestartet sein. Bitte bringt eine Matte oder ein Handtuch zum Training mit und ausreichend Wasser zum Trinken. Wir empfehlen außerdem eine Decke fürs Kind und etwas Knabber- und Spielzeug, im Winter Fettcreme fürs Gesicht und im Sommer Sonnenschutz bzw. Mückenspray. WICHTIG: Der Treffpunkt ist nicht die Puschkinallee 15. Sondern der Schwarze Panther aus Stein an der Uferbank ggü vom Rosengarten: https://goo.gl/maps/cCFHu5xDcx3iVqTe8 (Systembedingt muss leider eine Adresse und Hausnummer angegeben werden)

Adresse:

Puschkinallee 15, 12435 Berlin

Schwangere ab der 12. SS-Woche sind herzlich willkommen, sollten aber unbedingt abklären, dass sportliche Betätigung mit der Schwangerschaft vereinbar sind. Babys und Kinder können gerne mitgebracht werden. Kinderwagen sind empfohlen, wir finden aber auch für Tragemamas passende Übungen. Die Teilnahme ist frühestens 6-8 Wochen (6 Wochen nach Spontangeburt und 8 Wochen nach Kaiserschnitt) möglich. Der Rückbildungskurs sollte bereits gestartet sein. Bitte bringt eine Matte oder ein Handtuch zum Training mit und ausreichend Wasser zum Trinken. Wir empfehlen außerdem eine Decke fürs Kind und etwas Knabber- und Spielzeug, im Winter Fettcreme fürs Gesicht und im Sommer Sonnenschutz bzw. Mückenspray. Dieser Kurs ist bei der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert. Versicherte in allen gesetzlichen Krankenkassen können sich bis zu 2 Präventions-Kurse pro Jahr über die Kasse zum Großteil refinanzieren lassen. WICHTIG: Der Treffpunkt ist nicht die Puschkinallee 15. Sondern der große Platz vor dem Stern und Kreis Schifffahrtsgebäude am Hafen. https://goo.gl/maps/zXM12aHJZgaKtam96 (Systembedingt muss leider eine Adresse und Hausnummer angegeben werden)

Adresse:

Puschkinallee 15, 12435 Berlin

Mindfully planned workouts that energize you, not wreck you! Join us outdoors (all year round) for a women's only small-group workout! Classes in English & German. Please bring a mat and water. Contact Veronica for the meeting point veronica@hot-pilates.de / 01713176217

Adresse:

Wundtstraße X, 14057 Berlin