Aerial Hoop
Top 8 Studios für Aerial Hoop in Köln
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- Apr
27Sa
AERIAL HOOP | Level 2-3
11:00 - 12:00 • 60 min
ANNACONDA Pole & Aerial SportsIn diesem Kurs werden solide Kenntnisse am Luftring vorausgesetzt. In diesem Kurs liegt der Fokus sowohl auf spinning Combos als auch auf dynamischen Combos. Der Fokus liegt hier auf extreme Flexi-Tricks sowie auf Acrobatic Catches, Rollen, Balance Tricks und Flips. In diesem Kurs hängt der Ring oft sehr hoch, deshalb solltest du keine Angst vor Höhe haben. Voraussetzungen: Inversionen an der Top Bar, Hochziehen aus der Kraft in der Luft, um sich in den Ring zu setzen
- Adresse:
- Venloer Straße 601-603, 50827 Köln
- Apr
29Mo
Aerial Hoop Intermediate
18:15 - 19:15 • 60 min
Pole ParadiseIn diesem Kurs wir an einem Luftring trainiert. Es werden nach Warm up und Kraftübungen schöne Kombinationen, Tricks und Übergänge erarbeitet. Du solltest schon Vorerfahrung mitbringen.
- Adresse:
- Ravensburger Straße 110-112, 50739 Köln
- Apr
29Mo
Aerial Hoop Intermediate
19:15 - 20:15 • 60 min
Aerial Art AtelierIn diesem Kurs bist du richtig, wenn du frei im Hoop sitzen, in deinen Kniekehlen hängen kannst und dir Basis-Figuren bekannt sind. Die Kraftübungen werden dynamischer und zielen darauf ab, dass du dich am Hoop hochziehen kannst. Du wirst üben, an einem Arm sowie in einer Kniekehle zu hängen und Aufschwünge, kleine Drops und Übergänge erlernen. Typische Figuren sind Alien Splits und Reversed Man in the Moon. Das Ziel des Kurses ist es, dass du eine Figurenkombination drehend am low sowie high bar umsetzen kannst und einen Flow reinbringst.
- Adresse:
- Alteburger Straße 43, 50678 Köln
- Apr
30Di
Aerial Hoop Beginner
18:00 - 19:00 • 60 min
Aerial Art AtelierIn diesem Kurs erlernst du die Grundlagen am Hoop. Die Kraftübungen sind auf dein Level angepasst, das bedeutet, du wirst vor allem üben, dich am Hoop zu halten und deine Griffkraft sowie Rumpfmuskulatur zu trainieren. Du wirst die Basis Einstiege in den Hoop erlernen, dich langsam ans Drehen gewöhnen und die ersten Figuren wie zum Beispiel Mermaid, Man in the moon, Delilah und Star ausprobieren. Das Ziel des Kurses ist es, eine kurze Abfolge von Figuren umzusetzen.
- Adresse:
- Alteburger Straße 43, 50678 Köln
- Apr
30Di
AERIAL HOOP | Beginner
18:10 - 19:10 • 60 min
ANNACONDA Pole & Aerial SportsDieser Kurs ist für Aerial Hoop Anfänger gedacht, aber auch für Neulinge, die Aerial Hoop noch nicht ausprobiert haben. In diesem Kurs werden die Basics gestärkt und der Fokus liegt hier auf flüssigen Combos im Drehen an der Bottom Bar. Die Inversionen und Leghangs an der Top Bar werden geübt. Dynamische Kraftübungen (Schwünge), sowie einfache Rollen und Drops werden unterrichtet. Alle Übungen werden für die Neulinge angepasst falls notwendig. Voraussetzungen: Keine
- Adresse:
- Venloer Straße 601-603, 50827 Köln
- Apr
30Di
Aerial Hoop Advanced
19:10 - 20:10 • 60 min
Aerial Art AtelierHier bist du genau richtig, wenn du an einem Arm, sowie in einer Kniekehle hängen kannst, deine Aufstiege aus Kraft erfolgen und du sicher im drehenden Hoop bist. Die Kraftübungen werden spezifischer und zielen darauf ab, an einer Hand zu hängen und mit verlängerten Linien zu arbeiten. Das Drehen wird schneller und du wirst üben, an deinen Füßen zu hängen sowie Rollen in deine Übergänge einzubauen. Die Figuren erfordern mehr Kraft, Balance und Flexibilität. Das Ziel des Kurses ist es komplexere Figurenabfolgen drehend umzusetzen sowie an deinem eigenen Stil zu feilen.
- Adresse:
- Alteburger Straße 43, 50678 Köln
- Mai
2Do
Aerial Hoop Beginner
20:10 - 21:10 • 60 min
Aerial Art AtelierIn diesem Kurs erlernst du die Grundlagen am Hoop. Die Kraftübungen sind auf dein Level angepasst, das bedeutet, du wirst vor allem üben, dich am Hoop zu halten und deine Griffkraft sowie Rumpfmuskulatur zu trainieren. Du wirst die Basis Einstiege in den Hoop erlernen, dich langsam ans Drehen gewöhnen und die ersten Figuren wie zum Beispiel Mermaid, Man in the moon, Delilah und Star ausprobieren. Das Ziel des Kurses ist es, eine kurze Abfolge von Figuren umzusetzen.
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- Alteburger Straße 43, 50678 Köln
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4.815 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 7,00 €Pole Paradise
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Ab: 17,00 €One8dance Studio
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- Britanniahütte 10 , 51469 Bergisch Gladbach
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Ab: 5,00 €Dance & Pole Langenfeld
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- Kölner Straße 16 , 40764 Langenfeld (Rheinland)
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Ab: 15,00 €Dance & Pole Solingen
5.01 Rezension- Adresse:
- Weyerstraße 4, 42697 Solingen
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Ab: 15,00 €Dance & Pole Hückeswagen
5.04 Rezensionen- Adresse:
- Bahnhofstraße 20, 42499 Hückeswagen
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Ab: 15,00 €