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Der Begriff BOD steht für den englischen Begriff "Burn of the Day". Im Deutschen mit "Verbrennen der Kalorien des Tages" übersetzt. Die Abkürzung steht sinnbildlich für das Training das an diesem Tag bei uns von allen Athleten absolviert wird. Die Dauer und die Inhalte eines BODs sind variabel und hängen stark vom Trainingsplan und der jeweiligen Trainingsphilosophie de Coaches ab.

Adresse:

Sophie-Charlotten-Straße 5, 14059 Berlin

RAW In diesem Kurs arbeitet man für 3-6 min. pro station kombiniert mit einer Minute Pause. Ideal um den Puls und den Muskel optimal aus zu belasten, in diesem Kurs arbeitest du mit der Langhantelstange: HIIT trifft auf OLYMPIC MOVEMENTS

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Der Begriff BOD steht für den englischen Begriff "Burn of the Day". Im Deutschen mit "Verbrennen der Kalorien des Tages" übersetzt. Die Abkürzung steht sinnbildlich für das Training das an diesem Tag bei uns von allen Athleten absolviert wird. Die Dauer und die Inhalte eines BODs sind variabel und hängen stark vom Trainingsplan und der jeweiligen Trainingsphilosophie de Coaches ab.

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Der Begriff BOD steht für den englischen Begriff "Burn of the Day". Im Deutschen mit "Verbrennen der Kalorien des Tages" übersetzt. Die Abkürzung steht sinnbildlich für das Training das an diesem Tag bei uns von allen Athleten absolviert wird. Die Dauer und die Inhalte eines BODs sind variabel und hängen stark vom Trainingsplan und der jeweiligen Trainingsphilosophie de Coaches ab.

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Der Begriff BOD steht für den englischen Begriff "Burn of the Day". Im Deutschen mit "Verbrennen der Kalorien des Tages" übersetzt. Die Abkürzung steht sinnbildlich für das Training das an diesem Tag bei uns von allen Athleten absolviert wird. Die Dauer und die Inhalte eines BODs sind variabel und hängen stark vom Trainingsplan und der jeweiligen Trainingsphilosophie de Coaches ab.

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Full Body meets HIIT In diesem Kurs arbeitet man für 4-6 min. pro station kombiniert mit einer Minute Pause. Ideal um den Puls und den Muskel optimal aus zu belasten, deine Muskeln werden glühen.

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Full Body meets HIIT In diesem Kurs arbeitet man für 4-6 min. pro station kombiniert mit einer Minute Pause. Ideal um den Puls und den Muskel optimal aus zu belasten, deine Muskeln werden glühen.

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RAW In diesem Kurs arbeitet man für 3-6 min. pro station kombiniert mit einer Minute Pause. Ideal um den Puls und den Muskel optimal aus zu belasten, in diesem Kurs arbeitest du mit der Langhantelstange: HIIT trifft auf OLYMPIC MOVEMENTS

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