CrossFit®
Top 8 Studios für CrossFit® in Stahnsdorf
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- Apr
26Fr
CrossFit WOD
19:00 - 20:00 • 60 min
CrossFit MINSDie CrossFit WODs sind das Herzstück unseres Kursangebotes. Aktuell haben wir fast täglich 7+ CrossFit Kurse in denen du gemeinsam mit der Community deine Fitness trainieren kannst. Die 60 minütigen Kurse werden immer durch einen unserer langjährig erfahrenen und top ausgebildeten Coaches angeleitet. Nach einem kleinen Intro, in dem der Coach und die Teilnehmer sich namentlich vorstellen und die Inhalte der Stunde erklärt werden, startest du mit einer erwärmung durch Mobilitäts und Aktivierungsübungen. Danach folgen meist zwei Teile. In einem ersten Trainings Teil werden Techniken vermittelt oder an der Kraft gearbeitet. Hauptteil der Einheiten ist fast immer das geliebte “Metcon“ (Metabolic Conditioning), welches zwischen 5 und 25 Minuten lang ist. Kombiniert werden meistens zwei oder drei Übungen und dann auf Zeit (For Time) absolviert. Ein Leitsatz ist “Keep Workouts Short and Intens”, genau das bringt das Metcon mit sich. Kurze Einheiten, hoch Intensiv und dabei ordentlich schwitzen. Am Ende der Stunde werden die Zeiten (Scores) für das Metcon an die Tafel geschrieben und mit einem Cool Down noch die am stärksten beanspruchten Muskelgruppen gelockert/gestretcht. Schweißgebadet aber glücklich wird abgeklatscht und noch kurz besprochen, wann man sich am nächsten Tag beim Training sieht. Ein absolutes MUSS!
- Adresse:
- Belziger Sraße 33K, 10823 Berlin
- Apr
26Fr
WOD
19:00 - 20:00 • 60 min
zündstoff CrossFitWorkout of the Day. Das ist CrossFit in Reinform. Nach einem Warm up gibt es oft einen Skill- oder Kraftteil. Danach ein Workout und schließlich das Cool Down. Das Workout ist je nach Zielsetzung unterschiedlich lang und besteht aus unterschiedlichen Übungen. Variabel und intensiv.
- Adresse:
- Buckower Chaussee 110-113, 12277 Berlin
- Apr
26Fr
Groupwod
19:00 - 20:00 • 60 min
CrossFit PotsdamGruppentraining mit maximal 15 Sportler unter Anleitung eines Trainer.
- Adresse:
- Neuendorfer Straße 39e, 14480 Potsdam
- Apr
26Fr
Open Gym
19:00 - 20:00 • 60 min
CrossFit PotsdamIn dieser Zeit kannst du den kompletten Small Floor für Dein eigenes training nutzen.
- Adresse:
- Neuendorfer Straße 39e, 14480 Potsdam
- Apr
26Fr
open gym
19:00 - 20:30 • 90 min
zündstoff CrossFitDu möchtest dich auf bestimmte Übungen konzentrieren? Du hast einen eigenen Plan? In unserem Open Gym Bereich können 2 Leute gleichzeitig trainieren. Alle Gewichte und Ergometer stehen dir zur Verfügung.
- Adresse:
- Buckower Chaussee 110-113, 12277 Berlin
- Apr
27Sa
Hyrox Class
09:00 - 10:00 • 60 min
CrossFit PotsdamIn einer Mischung aus acht 1km-Läufen, die sich mit acht unterschiedlichen Workouts abwechseln, kannst Du dein persönliches Fitnesslevel austesten.
- Adresse:
- Neuendorfer Straße 39e, 14480 Potsdam
- Apr
27Sa
Open Gym
09:00 - 10:00 • 60 min
CrossFit PotsdamIn dieser Zeit kannst du den kompletten Small Floor für Dein eigenes training nutzen.
- Adresse:
- Neuendorfer Straße 39e, 14480 Potsdam
- Apr
27Sa
Classic Team Wod
09:30 - 10:30 • 60 min
Classic Crossfit GmbHDie Open sind fast geschafft. Am Samstag geben wir noch mal alles! WOD: tbd
- Adresse:
- Mecklenburgische Straße 24A, 14197 Berlin
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CrossFit Potsdam
4.9193 Rezensionen- Adresse:
- Neuendorfer Straße 39e , 14480 Potsdam
- Angebote:
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Ab: 15,00 €Classic Crossfit GmbH
4.930 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 0,00 €Hauptstadt CrossFit
4.729 Rezensionen1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 35,00 €Black Sheep Athletics
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- Am Tempelhofer Berg 6, 10965 Berlin
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Ab: 20,00 €CrossFit MINS
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- Belziger Straße 33 , 10823 Berlin
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Ab: 10,00 €zündstoff CrossFit
5.073 Rezensionen- Adresse:
- Buckower Chaussee 110-113, 12277 Berlin
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- Fitness
- Funktionelles Training
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Ab: 15,00 €SPREE INTENSE FITNESS
4.815 RezensionenKostenlos Schnuppern2 Angebote für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 0,00 €MyRangeOfMotion
5.013 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
- Trachenbergring 85 , 12249 Berlin
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