Top 126 Studios für Fitness in Berlin

Aqua ist ein besonders gelenkschonendes Kräftigungs - & Ausdauerprogramm für den ganzen Körper im Wasser - mit & ohne Zusatzgeräte. Bitte achten Sie darauf sich vor dem Einstieg in das Wasser aus hygienischen Gründen abzuduschen!

Adresse:

Wilmersdorfer Straße 38, 10585 Berlin

BODYPUMP ist für jeden geeignet, der schlank, definiert und fit werden möchte - und das in kürzester Zeit. BODYPUMP ist ein Ganzkörper-Workout, bei dem der Fokus auf moderater Gewichtsbelastung und hoher Wiederholungszahl liegt. Sie verbrennen dabei bis zu 540 Kalorien. Bei den wissenschaftlich erprobten Bewegungsabläufen und Techniken stehen Ihnen erfahrene Instruktoren zur Seite, die Sie ermutigen und motivieren - und das bei großartiger Musik. WICHTIG: Aus hygienischen Gründen bitten wir Sie Ihre eigene Matte mitzubringen. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Adresse:

Hasenheide 109, 10967 Berlin

Der Begriff BOD steht für den englischen Begriff "Burn of the Day". Im Deutschen mit "Verbrennen der Kalorien des Tages" übersetzt. Die Abkürzung steht sinnbildlich für das Training das an diesem Tag bei uns von allen Athleten absolviert wird. Die Dauer und die Inhalte eines BODs sind variabel und hängen stark vom Trainingsplan und der jeweiligen Trainingsphilosophie de Coaches ab.

Adresse:

Sophie-Charlotten-Straße 5, 14059 Berlin

Kann man einfach nur Spaß haben und es trotzdem ein Workout nennen? Mit Zumba geht das. Denn Zumba ist das Workout mit dem wohl größten Spaßfaktor.

Adresse:

Schildhornstraße 1, 12163 Berlin

NUR FÜR NEUMITGLIEDER: Erhalte in deinem 60 minütigen Termin eine Anamnese, eine Körperanalyse und einen individuellen Trainingsplan. Bitte 2 Stunden vorher nicht trinken und Essen, so sind die Werte noch genauer.

Adresse:

Hasenheide 109, 10967 Berlin

Am Wochenende können ARZ und AVIVA Fitness Mitglieder sowie Urban Sports Club Mitglieder zum Gerätetraining in das ARZ kommen. Zugangsvoraussetzungen für Training & Kurse bei AirFitness: · Zutritt zur Umkleide frühestens 20 min vor Trainings-bzw. Kursbeginn. Genieße dein Workout in unserem modern ausgestatteten Fitness Studio: · Hochwertige Bio-Feedback Trainingsgeräte mit Bildschirm · Cardio Gerätepark · Funktionelles Training mit und ohne Gerät · Kletterwand · Sauna Wir freuen uns auf dich! Dein AirFitness Team.

Adresse:

Albert-Einstein-Straße 4, 12489 Berlin

Jumping Fitness ist ein Workout auf einem speziell dafür entwickelten Mini-Trampolin. Das lizensierte Fitnesskonzept, das seine volle Wirkung in der Gruppe entfaltet, zeichnet sich durch das funktionelle Design des sechseckigen Trampolins mit Stange und Griff aus.

Adresse:

Hirschberger Straße 3, 10317 Berlin

Ein effektives und forderndes Training mit Schwerpunkt auf Bauch, Beinen und Po, zur Kräftigung, Straffung und Dehnung der Problemzonen. Dieses Low-Impact-Workout verbrennt ordentlich Kalorien und die eigene Fitness profitiert ebenfalls davon. Durch die optionale Nutzung von Equipment können Übungen, wie Squats oder Lunges, intensiviert werden.

Adresse:

Hirschberger Straße 3, 10317 Berlin