1st Floorstudio

"Die Fähigkeiten des klassischen Arbeiters werden in unserer Gesellschaft immer weniger wichtig - wir müssen kreative Fähigkeiten entwickeln."

Sir Simon Rattle

VOM TANZ zur Balancierten Fitness:

Tanzformen spiegeln auch die gesellschaftliche Entwicklung wieder:

Ballett – Beginn der Entwicklung im 15. und 16. Jahrhundert zum Ausdruckstanz (1920), Modern Dance zur Contact Improvisation – 1970 und Contemporary Dance (heute).

Allen Tanzstilen liegen die gleichen körperlichen Voraussetzungen zugrunde, nur der Umgang mit dem Körper, wie räumliche Orientierung, Körperzentren etc. ist unterschiedlich.

Das daraus resultierende Bewegungsvokabular muss neu entschlüsselt, neu eingeordnet werden und fordert die Kreativität des Tanzkünstlers und des Publikums heraus, eigene Tanzbilder zu kreieren.

Jede Epoche hat ihre Körpersprache. Vieles davon dreht sich heutzutage darum, eine entspannte „Muskeln sind durchlässige“ Lockerheit zu erlernen oder aufrechtzuerhalten. Eine große Herausforderung im Alltag, in dem wir meist sitzende Tätigkeiten oder einseitige Bewegungen erleben.

Erwachsene schränken sich dadurch ein und erschweren bei Kindern die sensomotorische Entwicklung aufgrund mangelnder Erfahrung oder einseitiger Belastung.

Tanzen und Bewegen fördert die Entwicklung bei Kindern und stellt bei Erwachsenen das Gleichgewicht wieder her!

Nahe dem Kiez in Berlin Pankow bieten wir in unseren großen, hellen Studioräumen Tanz- und Bewegungskurse an.

Für Erwachsene: Pilates-Matte, Pilates-Barre, TRX-Suspensionstraining, AerialYoga, Personal Training auf Anfrage

Für Kinder & Jugendliche: Kindertanz, Pré-ballett, Ballett, Akrobatik, HipHop & Breakdance