Fitness
Top 6 Studios für Fitness in Großostheim
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- Apr
24Mi
FitBoxen mit Joe
17:00 - 18:00 • 60 min
Fechers Fitness Factory GmbHHallo ihr lieben….sicherlich fragst du dich …. was ist eigentlich dieses FitBoxen? Im Grunde werden Elemente aus dem Kampfsport, vorrangig Kickboxen & Boxen, mit Elementen aus Kraft- und Cardio Training kombiniert. Das Training ist ein intensives Ganzkörpertraining. Hier kannst du dich richtig auspowern, deinen Körper spüren und mit anderen Jugendlichen einfach Spaß haben. Du trainierst dabei Ausdauer, Koordination, Wendigkeit, Schnelligkeit + mentale Stärke. Beim reinen Boxen trainierst du spezielle Schlagtechniken wie z. B. Jab, Punch, Uppercut oder Hook sowie passende Abwehrbewegungen (Abducken, Beinarbeit, schnelle + wendige Bewegungen). In diesem Kurs werden allerdings auch Elemente aus anderen Kampfsportarten einfließen, wie z. B. Kicks oder Abwehr-Blocks mit den Armen. Bei Fragen, melde dich gerne bei uns. Wir freuen uns auf dich! :)
- Adresse:
- Rüttelweg 7, 63843 Niedernberg
- Apr
24Mi
Wod in the box
17:15 - 18:15 • 60 min
Fit in the Box63Trainiert wird in kleinen Gruppen (acht bis zehn Teilnehmer) und unter der Aufsicht eines erfahrenen Trainers. Die Inhalte des Trainings variieren jeden Tag. Ein Wod besteht immer aus einem gemeinsamen warm up, einem ausgeklügelten Workout, und einem cool down. Anstatt an Geräten oder Maschinen zu Trainieren werden Übungen mit dem eigenen Körpergewicht oder freien Gewichten wie Langhanteln, Kettlebells oder Medizinbällen durchgeführt. Du wirst in Beweglichkeit, Kraft, Geschwindigkeit, Stabilität, Technik, Koordination und Ausdauer gefördert und das in nur einer Stunde.
- Adresse:
- Babenhäuser Straße 37, 63762 Großostheim
- Apr
24Mi
Open Box
17:15 - 18:15 • 60 min
Fit in the Box63In unseren Open-Box-Zeiten könnt ihr individuell arbeiten, sei es eine Technik nochmal konzentriert durchgehen, ein WOD aus der Woche nachholen, an dem ihr nicht teilnehmen konntet, oder einfach ein bisschen Ausdauer trainieren. Die Gestaltung ist euch überlassen!
- Adresse:
- Babenhäuser Straße 37, 63762 Großostheim
- Apr
24Mi
FF-Circle
18:00 - 19:00 • 60 min
FF-CLUB AschaffenburgBeim Functional Fitness Circle dreht sich alles im Kreis. Im wahrsten Sinne des Wortes. Ein bunter Mix aus funktionellen Fitnessübungen als Zirkeltraining. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen und kein Muskel kommt zu kurz.
- Adresse:
- Südbahnhofstraße 14d, 63739 Aschaffenburg
- Apr
24Mi
Comptrain
18:30 - 20:00 • 90 min
Fit in the Box63Willkommen in der Stunde der Wahrheit. In diesem Kurs lernst Du die harten Fakts kennen. Hier bereiten sich unsere Athleten auf Wettkämpfe vor und Du kannst von Ihrem know-how lernen, denn JEDER ist in diesem Kurs willkommen! Ganz gleich, ob Du schon Double unders oder z.B. einen Snatch kannst, oder mit leichten, schweren oder gar keinen Gewichten trainieren möchtest. Lerne von erfahrenen Athleten und hab dabei eine Menge Spaß.
- Adresse:
- Babenhäuser Straße 37, 63762 Großostheim
- Apr
24Mi
FF-Circle Outdoor Training
19:00 - 20:00 • 60 min
FF-CLUB AschaffenburgSchwerpunkte: Ganzkörpertraining, Leistung optimieren und Power erhöhen. Das Training findet outdoor auf dem Gelände der SG Strietwald statt. Mix aus Workout und Laufeinheiten.
- Adresse:
- Südbahnhofstraße 14d, 63739 Aschaffenburg
- Apr
25Do
Open GYM
07:00 - 08:00 • 60 min
FF-CLUB AschaffenburgAn bestimmten Tagen in der Woche gibt es unser „Open Gym“. In dieser Zeit steht Dir die Trainingsfläche zur freien Verfügung, das heißt, es gibt kein angeleitetes Training: Im Open Gym arbeitest Du selbständig an Deinen Schwächen, übst Techniken oder machst Dein eigenes Workout.
- Adresse:
- Südbahnhofstraße 14d, 63739 Aschaffenburg
- Apr
25Do
Open GYM
08:00 - 09:00 • 60 min
FF-CLUB AschaffenburgAn bestimmten Tagen in der Woche gibt es unser „Open Gym“. In dieser Zeit steht Dir die Trainingsfläche zur freien Verfügung, das heißt, es gibt kein angeleitetes Training: Im Open Gym arbeitest Du selbständig an Deinen Schwächen, übst Techniken oder machst Dein eigenes Workout.
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- Südbahnhofstraße 14d, 63739 Aschaffenburg
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Fit in the Box63
5.026 RezensionenKostenlos Schnuppern1 Angebot für Neukund:innen- Adresse:
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Ab: 19,00 €Balance Aschaffenburg
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- Magnolienweg 24 , 63741 Aschaffenburg
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Ab: 79,00 €Vertical - Pole Aerial Dance
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- Mühlstraße 98 , 63741 Aschaffenburg
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Ab: 0,00 €Delta Yoga Studio
4.820 Rezensionen- Adresse:
- Montmelianer Platz 5 , 64739 Höchst im Odenwald
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Ab: 20,00 €