Fitness
Top 27 Studios für Fitness in Siegburg
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- Jun
18Do

Allrounder
16:00 - 17:00 • 60 min
Athletik Klub--- ACHTUNG: SPERRUNG HEUTE DIENSTAG 16.06. --- FUSS- & FAHRRADWEG VON AUGUSTSTRASSE ZUM KLUB GESPERRT: ZUFAHRT FÜR ALLE NUR MÖGLICH ÜBER GEHARDSTRASSE --- BITTE WEITERSAGEN! --- Unser Alleskönner! Variationsreiches Koordinations-, Stabilitäts- und Krafttraining für den ganzen Körper, mit intensivem Herz-Kreislauf-Training zum Abschluss.
- Adresse:
- Siebenmorgenweg 10c, 53229 Bonn
- Jun
18Do

Cardio - Klub Challenge
16:00 - 17:00 • 60 min
Athletik KlubNur für TeilnehmerInnen der Summer Challenge '26
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- Siebenmorgenweg 10c, 53229 Bonn
- Jun
18Do

Allrounder
17:10 - 18:10 • 60 min
Athletik Klub--- ACHTUNG: SPERRUNG HEUTE DIENSTAG 16.06. --- FUSS- & FAHRRADWEG VON AUGUSTSTRASSE ZUM KLUB GESPERRT: ZUFAHRT FÜR ALLE NUR MÖGLICH ÜBER GEHARDSTRASSE --- BITTE WEITERSAGEN! --- Unser Alleskönner! Variationsreiches Koordinations-, Stabilitäts- und Krafttraining für den ganzen Körper, mit intensivem Herz-Kreislauf-Training zum Abschluss.
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- Siebenmorgenweg 10c, 53229 Bonn
- Jun
18Do

HIIT
17:10 - 18:10 • 60 min
Athletik Klub--- ACHTUNG: SPERRUNG HEUTE DIENSTAG 16.06. --- FUSS- & FAHRRADWEG VON AUGUSTSTRASSE ZUM KLUB GESPERRT: ZUFAHRT FÜR ALLE NUR MÖGLICH ÜBER GEHARDSTRASSE --- BITTE WEITERSAGEN! --- Hochintensives Intervalltraining mit wechselnder Intervalldauer und hohem Tempo. Die verschiedenen Trainingsblöcke von Warm-Up bis Cool-Down verbessern deine Leistungsfähigkeit und Effizienz im Training. Wir nutzen Assault Bikes, Prowler, Ski-Ergos, Medizinbälle, unsere Füße etc..
- Adresse:
- Siebenmorgenweg 10c, 53229 Bonn
- Jun
18Do

Funktionelles Training
18:00 - 18:30 • 30 min
BeneConturaFunktionelles Training mit intensiver Einbindung der PowerPlate. In wechselnden Stationen kombinieren wir funktionelle Übungen, Krafttraining und Stabilisation. Das Training ist effektiv, ganzheitlich und individuell an dein Leistungsniveau angepasst - für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle.
- Adresse:
- Joachimstraße 6A, 53113 Bonn
- Jun
18Do

Beginner
18:20 - 19:20 • 60 min
Athletik Klub--- ACHTUNG: SPERRUNG HEUTE DIENSTAG 16.06. --- FUSS- & FAHRRADWEG VON AUGUSTSTRASSE ZUM KLUB GESPERRT: ZUFAHRT FÜR ALLE NUR MÖGLICH ÜBER GEHARDSTRASSE --- BITTE WEITERSAGEN! --- Tiefgreifendes Techniktraining für alle Fokusübungen aus unserem Klub-Konzept. Hier schaffen wir eine solide Basis, um funktionelle Kraftübungen gesund und intensiv ausführen zu können.
- Adresse:
- Siebenmorgenweg 10c, 53229 Bonn
- Jun
18Do

Advanced
18:20 - 19:20 • 60 min
Athletik Klub--- ACHTUNG: SPERRUNG HEUTE DIENSTAG 16.06. --- FUSS- & FAHRRADWEG VON AUGUSTSTRASSE ZUM KLUB GESPERRT: ZUFAHRT FÜR ALLE NUR MÖGLICH ÜBER GEHARDSTRASSE --- BITTE WEITERSAGEN! --- Der nächste Schritt im Training, wenn du alle Grundübungen mit der Langhantel stabil ausführen kannst. Du wählst deine eigene Fokusübung und wir designen das Training drumherum. Funktionelles Krafttraining mit geringer Wiederholungszahl für maximale Power und Optik!
- Adresse:
- Siebenmorgenweg 10c, 53229 Bonn
- Jun
18Do

Funktionelles Training
18:30 - 19:00 • 30 min
BeneConturaFunktionelles Training mit intensiver Einbindung der PowerPlate. In wechselnden Stationen kombinieren wir funktionelle Übungen, Krafttraining und Stabilisation. Das Training ist effektiv, ganzheitlich und individuell an dein Leistungsniveau angepasst - für mehr Kraft, Beweglichkeit und Körperkontrolle.
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- Joachimstraße 6A, 53113 Bonn
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