Top 21 Studios für Funktionelles Training in Köln-Dellbrück

Diese Functional Fitness Class ist für jeden geeignet. Diese Class ist von einem Trainer angeleitet.

Adresse:

Heinrich-Pesch-Straße 14, 50739 Köln

I ZIEL & FOKUS Im Functional Strength liegt der Fokus auf funktionellem Kraft- und Muskelaufbautraining. Wir optimieren die Ausführung und trauen uns auch an schwerere Gewichte heran. I ÜBUNGEN & GERÄTE Wir arbeiten mit freien Gewichten, also Langhanteln, Kettlebells und Kurzhanteln. Im Fokus stehen Squats, Deadlifts, Bankdrücken und Pull-Ups, kombiniert mit funktionellen Übungen wie Swings, Cleans und Snatches. I LEVEL & VORAUSSETZUNGEN Bestenfalls hast du bereits einige Erfahrungen im Kraftsport gesammelt. Möchtest du dennoch direkt im Functional Strength starten, werden dich unsere Trainer:innen bestmöglich begleiten.

Adresse:

Von-Werth-Straße 9, 50670 Köln

Diese Functional Fitness Class ist für jeden geeignet. Diese Class ist von einem Trainer angeleitet.

Adresse:

Heinrich-Pesch-Straße 14, 50739 Köln

Diese Functional Fitness Class ist für jeden geeignet. Diese Class ist von einem Trainer angeleitet.

Adresse:

Heinrich-Pesch-Straße 14, 50739 Köln

I ZIEL & FOKUS Im Functional Strength liegt der Fokus auf funktionellem Kraft- und Muskelaufbautraining. Wir optimieren die Ausführung und trauen uns auch an schwerere Gewichte heran. I ÜBUNGEN & GERÄTE Wir arbeiten mit freien Gewichten, also Langhanteln, Kettlebells und Kurzhanteln. Im Fokus stehen Squats, Deadlifts, Bankdrücken und Pull-Ups, kombiniert mit funktionellen Übungen wie Swings, Cleans und Snatches. I LEVEL & VORAUSSETZUNGEN Bestenfalls hast du bereits einige Erfahrungen im Kraftsport gesammelt. Möchtest du dennoch direkt im Functional Strength starten, werden dich unsere Trainer:innen bestmöglich begleiten.

Adresse:

Von-Werth-Straße 9, 50670 Köln

Functional Kraft – dein Power-Workout für maximale Stärke! Mit Langhanteln, Kurzhanteln und Kettlebells pushen wir deine Muskeln auf das nächste Level. Kniebeuge, Kreuzheben & Co. – hier zählt Kraft, Technik und jede Menge Energie! Krankenkassen-ID:KU-BE-Z7AM3K

Adresse:

Classen-Kappelmann-Straße 25, 50931 Köln

Core ist ein intensives Gruppentraining mit Fokus auf die Stärkung deiner Körpermitte und deines Rückens. Wir nutzen das eigene Körpergewicht, Kleingeräte und den Slingtrainer, um Stabilität und Kraft gezielt aufzubauen. Der Kurs ist für alle Trainingslevel geeignet – perfekt auch für Einsteiger! Krankenkassen-ID:KU-BE-1A76HN

Adresse:

Classen-Kappelmann-Straße 25, 50931 Köln

Unser Functional Kraft Kurs mit Baby. Du trainierst und dein Baby spielt, chillt oder schläft. Dein Baby sollte noch nicht laufen können. Wir arbeiten mit Langhanteln, Kurzhanteln und Kettlebells.

Adresse:

Classen-Kappelmann-Straße 25, 50931 Köln