Top 5 Studios für Funktionelles Training in Lilienthal

Es ist ein „normaler“ All-Level Kurs mit der Anpassung, dass das Workout im Team (2er ODER 3er) absolviert wird. Die Workouts sind länger (25-40Min.) als im All–Level Kurs. Es gibt für jedes Level und Können entsprechende Skalierungen, somit ist es für jedes Level geeignet.

Adresse:

Steinsetzerstraße 21, 28279 Bremen

Kursbeschreibung Athletes Workout: Hier trainierst du als TEAM im funktionellen Zirkel, eine Leistungsverbesserung für alle Sportarten. Immer wechselnde Geräte / Übungen.Funktionen im Detail · Mehrgelenkige Ganzkörperübungen · funktionelle Kraft für den ganzen Körper · effektiv für den Abbau von Körperfett · Aufbau von Ausdauer und Schnelligkeit · verbessert Timing und Körperhaltung Ausdauer Kraft KoordinationDauer 60 MinutenAnzahl Teilnehmer Maximal 20 Teilnehmer

Adresse:

Mühlenfeldstraße 33c, 28355 Bremen

Es ist ein „normaler“ All-Level Kurs mit der Anpassung, dass das Workout im Team (2er ODER 3er) absolviert wird. Die Workouts sind länger (25-40Min.) als im All–Level Kurs. Es gibt für jedes Level und Können entsprechende Skalierungen, somit ist es für jedes Level geeignet.

Adresse:

Steinsetzerstraße 21, 28279 Bremen

Bauch, Rücken und Oberarme sind durchs regelmäßige Üben gestärkt und Übungen wie Squat, Burpee, Kettlebell-Swing oder Deadlift beherrschst du in der Technik sicher und mit zunehmendem Gewicht. Die Workouts sind intensiv und etwas länger, in der Technik gehen wir überwiegend auf komplexere Übungen ein und bringen dich so kontinuierlich näher an deine Ziele. Es gibt für jedes Level und Können entsprechende Skalierungen, somit ist es für jedes Level geeignet. Dieser Kurs findet täglich statt.

Adresse:

Steinsetzerstraße 21, 28279 Bremen

Bauch, Rücken und Oberarme sind durchs regelmäßige Üben gestärkt und Übungen wie Squat, Burpee, Kettlebell-Swing oder Deadlift beherrschst du in der Technik sicher und mit zunehmendem Gewicht. Die Workouts sind intensiv und etwas länger, in der Technik gehen wir überwiegend auf komplexere Übungen ein und bringen dich so kontinuierlich näher an deine Ziele. Es gibt für jedes Level und Können entsprechende Skalierungen, somit ist es für jedes Level geeignet. Dieser Kurs findet täglich statt.

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Steinsetzerstraße 21, 28279 Bremen

Bauch, Rücken und Oberarme sind durchs regelmäßige Üben gestärkt und Übungen wie Squat, Burpee, Kettlebell-Swing oder Deadlift beherrschst du in der Technik sicher und mit zunehmendem Gewicht. Die Workouts sind intensiv und etwas länger, in der Technik gehen wir überwiegend auf komplexere Übungen ein und bringen dich so kontinuierlich näher an deine Ziele. Es gibt für jedes Level und Können entsprechende Skalierungen, somit ist es für jedes Level geeignet. Dieser Kurs findet täglich statt.

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Steinsetzerstraße 21, 28279 Bremen

Bauch, Rücken und Oberarme sind durchs regelmäßige Üben gestärkt und Übungen wie Squat, Burpee, Kettlebell-Swing oder Deadlift beherrschst du in der Technik sicher und mit zunehmendem Gewicht. Die Workouts sind intensiv und etwas länger, in der Technik gehen wir überwiegend auf komplexere Übungen ein und bringen dich so kontinuierlich näher an deine Ziele. Es gibt für jedes Level und Können entsprechende Skalierungen, somit ist es für jedes Level geeignet. Dieser Kurs findet täglich statt.

Adresse:

Steinsetzerstraße 21, 28279 Bremen

Kursbeschreibung Athletes Workout: Hier trainierst du als TEAM im funktionellen Zirkel, eine Leistungsverbesserung für alle Sportarten. Immer wechselnde Geräte / Übungen.Funktionen im Detail · Mehrgelenkige Ganzkörperübungen · funktionelle Kraft für den ganzen Körper · effektiv für den Abbau von Körperfett · Aufbau von Ausdauer und Schnelligkeit · verbessert Timing und Körperhaltung Ausdauer Kraft KoordinationDauer 60 MinutenAnzahl Teilnehmer Maximal 20 Teilnehmer

Adresse:

Mühlenfeldstraße 33c, 28355 Bremen