Hatha Yoga
Top 40 Studios für Hatha Yoga in Berlin
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- Jul
26Fr
Self-Care Yoga Hatha Flow
17:00 - 18:00 • 60 min
Maigold - Yoga & HealingFühlst du dich nach Stunden am Schreibtisch oft unbeweglich im Körper und unruhig im Kopf? Fällt es dir manchmal schwer, nach der Arbeit abzuschalten? Wünschst du dir mehr Energie für deinen Feierabend?Was erwartet dich?• Mehr Energie für deine Freizeit• Mehr mentale Kapazität für deine Lieben• Mehr Gespür für deine BedürfnisseIn einer kurzen Auszeit nach der Arbeit helfe ich dir, wieder beweglich zu werden und Energie zu tanken, damit du deinen Feierabend so gestalten kannst, wie du es dir wünschst. Durch die Praxis kommt dein Geist im Hier und Jetzt an, sodass du zusätzlich mehr Raum für deine Lieben hast. Außerdem lernst du deine Grenzen besser zu spüren, was dir hilft dir intuitiv das zu geben, was du gerade brauchst.Sei gut zu dir, kümmere dich um dich und komm vorbei bei meinem Self-Care Yoga. Ich freue mich auf dich. Ich freue mich auf dich.
- Adresse:
- Kopenhagener Straße 16, 10437 Berlin
- Jul
27Sa
Hot Hatha Yoga kreativ STUDIO CLASS
09:30 - 11:00 • 90 min
Yoga and More -Farhad Djabbari-Eine Abfolge aus traditionellen Hatha Yoga Positionen bei 33-36 °C oder 38-40 °C, die in diesem Kurs mit Variationen und alternativen Positionen geübt wird. Deine Bereitschaft etwas Neues kennen zu lernen, oder etwas Dir Bekanntes neu zu entdecken ist eine gute Grundlage diese Form der Asana Praxis individuell richtig so zu üben, das Du Dich forderst soweit es Dich fördert, um Dich Dir näher zu bringen. Die Wirkungsfelder auf körperlicher und geitsiger Ebene sind umfangreich. Du bewegst Dich bei regelmäßiger Praxis mehr und mehr auf Dein ganzheitliches und natürlich harmonisches Konzept zu. Entgiftung auf hohem Niveau, Veränderung Deiner Körperstruktur, Freude, Geduld, Willenskraft, Konzentration, Nachgiebigkeit, Experimentierbereitschaft, Kreativität und das Erkennen und der Umgang mit Komfort und Entwicklungszonen bieten Dir ein breites Spektrum an Möglichkeiten. Hot Hatha Yoga Kurse beinhalten eine 10 min. Ruhephase nach Kursende (Savasana). Für die Hot Yoga Kurse in unseren erwärmten Räumen benötigst du zwei Handtücher, sowie auch gerne eine Flasche Wasser.
- Adresse:
- Knobelsdorffstraße 34, 14059 Berlin
- Jul
27Sa
Hatha Yoga Workout STUDIO CLASS
12:00 - 13:00 • 60 min
Yoga and More -Farhad Djabbari-Die Kurse mit dem Zusatz Vital beinhalten zusätzlich zur Asana Praxis Körperübungen, die die Tiefenmuskulatur der Bereiche trainieren, die in der Übungspraxis eine wichtige Rolle übernehmen. Der Kreislauf wird durch die Übungen angeregt und gestärkt. Eine Prise Humor, Grenzen mit Ehrlichkeit und Freude zu berühren sind eine gute Voraussetzung für die Teilnahme :-)
- Adresse:
- Knobelsdorffstraße 34, 14059 Berlin
- Jul
27Sa
Hatha Yoga Workout ONLINE
12:00 - 13:00 • 60 min
Yoga and More -Farhad Djabbari-Die Kurse mit dem Zusatz Vital beinhalten zusätzlich zur Asana Praxis Körperübungen, die die Tiefenmuskulatur der Bereiche trainieren, die in der Übungspraxis eine wichtige Rolle übernehmen. Der Kreislauf wird durch die Übungen angeregt und gestärkt. Eine Prise Humor, Grenzen mit Ehrlichkeit und Freude zu berühren sind eine gute Voraussetzung für die Teilnahme :-)
Online - Jul
27Sa
Vinyasa Focus Hips - Online Stream
16:00 - 17:30 • 90 min
Mahalaya - Yoga & Healing ArtsIn dieser Klasse dreht sich alles um unsere Hüften: nach einem Ganzkörper- Warmup stärken und öffnen wir gezielt unsere Muskelgruppen den unteren Rumpfbereichs, der Hüfte und der Beine. Die Klasse bietet dir eine perfekte Mischung aus Dehnung und Kräftigung und arbeitet sowohl mit aktiven, fließenden Elementen, als auch ruhigen Dehnungsübungen im Sitzen und Liegen. Keine Angst: es dreht sich hier nicht alles um den Spagat. Vielmehr hast du hier die Chance alle verschiedenen Aspekte der Hüftöffnungen zu erleben und systematisch deinen Bewegungsradius zu erweitern. Auf energetischer Ebene bieten die Hüftübungen die Möglichkeit tieferliegende Emotionen loszulassen und mit neuer Leichtigkeit von der Matte zu schweben. Nicht umsonst heisst es: „Open your hips and your heart will follow”. Nutze bei der Anmeldung unbedingt Deine bei uns hinterlegte E-Mail-Adresse. Wir übertragen den Livestream via Zoom. Zoom ist für Dich kostenlos.
Online - Jul
28So
Traditional Hatha Yoga ● EN
09:00 - 10:00 • 60 min
YOGA at Lobe BlockTraditional Hatha Yoga ● EN This class focuses on building your basics towards Yoga Practice and challenging your limits. Helping to find stability, flexibility and strength not just in your body but in your mind as well.
- Adresse:
- Böttgerstraße 16, 13357 Berlin
- Jul
28So
Hatha Yoga Basic silent ONLINE
09:30 - 10:45 • 75 min
Yoga and More -Farhad Djabbari-Eine Abfolge aus traditionellen Hatha Yoga Positionen bei 33-36 °C oder 38-40 °C. Deine Bereitschaft etwas Neues kennen zu lernen, oder etwas Dir Bekanntes neu zu entdecken ist eine gute Grundlage diese Form der Asana Praxis zu üben. Die Wirkungsfelder auf körperlicher und geitsiger Ebene sind umfangreich. Du bewegst Dich bei regelmäßiger Praxis mehr und mehr auf Dein ganzheitliches und natürlich harmonisches Konzept zu. Entgiftung auf hohem Niveau, Veränderung Deiner Körperstruktur, Freude, Geduld, Willenskraft, Konzentration, Nachgiebigkeit, Experimentierbereitschaft, Kreativität und das Erkennen und der Umgang mit Komfort und Entwicklungszonen bieten Dir ein breites Spektrum an Möglichkeiten. Mit verschiedenen Schwerpunkten (Silent, Flow, Basic, Intensive, oder Traditionell) stellen wir uns auf Deine persönlichen Bedürfnisse ein. In den Basic Klassen gewährleisten wir Dir die gleiche Struktur in der Abfolge für leichtes Einfinden. Eine Form der Asana Praxis, die Dich fordert und fördert, um Dich Dir näher zu bringen. Hot Yoga Kurse beinhalten eine 10 min. Ruhephase nach Kursende (Savasana). Für die Hot Yoga Kurse in unseren erwärmten Räumen benötigst du zwei Handtücher, sowie auch gerne eine Flasche Wasser.
Online - Jul
29Mo
Hot Hatha Yoga silent STUDIO CLASS
08:00 - 09:15 • 75 min
Yoga and More -Farhad Djabbari-In diesen Kursen werden die Positionen nur noch mit den Sanskrit Namen benannt und nicht weiter beschrieben. Die traditionelle Struktur dieser Abfolge wird mit Alternativen/Variationen, Umkehrhaltungen, Wiederholungen oder längeren Haltephasen gestaltet. Raumtemperatur: 38° - 40° C.
- Adresse:
- Knobelsdorffstraße 34, 14059 Berlin
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Mahalaya - Yoga & Healing Arts
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Ab: 15,00 €Hi! Yoga - MONUMENTENSTRASSE
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