Top 9 Studios für Hatha Yoga in Hanau

Embodied Yoga | Pure YogaEmbodied Yoga ist eine sanfte, achtsame Yogapraxis, die dich einlädt, den Körper bewusst von innen heraus zu erleben. Auf der Grundlage des traditionellen Hatha Yogas, ergänzt durch fließende Elemente, verbinden wir ruhige Asanas mit Atemübungen, Entspannung und Meditation. Im Mittelpunkt steht nicht die äußere Form, sondern das feine Spüren, das Ankommen im Körper und die Verbindung von Bewegung, Atem und Bewusstsein. Die Praxis ist ruhig, klar aufgebaut und für alle Level geeignet – ganz gleich, ob du neu im Yoga bist oder dir eine entschleunigte, bewusste Praxis wünschst. Embodied Yoga unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und mehr Balance, Stabilität und Wohlbefinden zu entwickeln – auf körperlicher wie auf mentaler Ebene.

Adresse:

Frankfurter Straße 59-61, 63067 Offenbach am Main

Embodied Yoga | Pure YogaEmbodied Yoga ist eine sanfte, achtsame Yogapraxis, die dich einlädt, den Körper bewusst von innen heraus zu erleben. Auf der Grundlage des traditionellen Hatha Yogas, ergänzt durch fließende Elemente, verbinden wir ruhige Asanas mit Atemübungen, Entspannung und Meditation. Im Mittelpunkt steht nicht die äußere Form, sondern das feine Spüren, das Ankommen im Körper und die Verbindung von Bewegung, Atem und Bewusstsein. Die Praxis ist ruhig, klar aufgebaut und für alle Level geeignet – ganz gleich, ob du neu im Yoga bist oder dir eine entschleunigte, bewusste Praxis wünschst. Embodied Yoga unterstützt dich dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und mehr Balance, Stabilität und Wohlbefinden zu entwickeln – auf körperlicher wie auf mentaler Ebene.

Die Yogastunden können kraftvolle und dynamisch sein, aber auch ruhig und meditativ und sollen dir Raum geben, genau so zu praktizieren wie es dir selbst gut tut. Der Kurs ist für alle Levels geeignet. Hinweis: Unsere Kurse finden ab einer Anzahl von 4 Teilnehmern statt. Eine Absage erfolgt bis 60 Minuten vor Kursbeginn.

Adresse:

Maria-Montessori-Allee 10, 63457 Hanau

Yoga auf und mit dem Stuhl (Yoga für alle) Yoga auf dem Stuhl ist besonders geeignet für Senioren oder Personen mit körperlichen Einschränkungen. Durch gezielte Dehnungen, Atemübungen und leichte Bewegungen auf und mit dem Stuhl fördert es Flexibilität, Kraft und Entspannung. Es ist eine Möglichkeit, Körper und Geist zu stärken, ohne auf die Sicherheit verzichten zu müssen. Es bietet eine schonende Alternative zu den traditionellen Yoga-Übungen.

Adresse:

Waldstraße 2, 63457 Hanau

Der Hatha Sanft-Kurs mit Kathi ist krankenkassenzertifiziert. D.h. du bekommst bei 8 Teilnahmen à 75 Minuten in einem Zeitraum von zwei Monaten ein Zertifikat für die Krankenkasse. Du kannst dich aber auch unabhängig von der Zertifizierung in den Kurs einbuchen und einzelne Stunden besuchen. Kursbeschreibung: Der Kurs ist optimal für dich, wenn du... · vielleicht noch Yoga-Anfänger:in bist · gerne deinen Körper dehnen möchtest · langsam in Berührung mit den einzelnen Yoga-Haltungen kommen möchtest Hatha Sanft ist eine beruhigende Form des Yoga. Die Asanas (Haltungen) werden genutzt um deinen Körper zu dehnen und gleichzeitig zu stärken. Dabei werden die Asanas für einen Moment gehalten. Nach unserem Hatha Sanft Kurs wirst du entspannt und wieder mehr mit dir verbunden sein.

Adresse:

Waldstraße 2, 63457 Hanau

Der Hatha Flow Kurs eignet sich für alle Level. Du lernst dich auf deinen Atem zu konzentrieren, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und dich auf den Moment zu fokussieren. Hinweis: Unsere Kurse finden ab einer Anzahl von 4 Teilnehmern statt. Eine Absage erfolgt bis 60 Minuten vor Kursbeginn.

Adresse:

Maria-Montessori-Allee 10, 63457 Hanau

Der Hatha Flow-Kurs mit Kathi ist krankenkassenzertifiziert. D.h. du bekommst bei 8 Teilnahmen à 75 Minuten in einem Zeitraum von zwei Monaten ein Zertifikat für die Krankenkasse. Du kannst dich aber auch unabhängig von der Zertifizierung in den Kurs einbuchen und einzelne Stunden besuchen. Kursbeschreibung: Der Kurs ist optimal für dich, wenn du... · schon mal gerne aus deiner Hatha Komforzone raus möchtest · fortgeschrittenere Asanas probieren möchtest · Lust hast deinen Atmen etwas mehr in deine Yogapraxis zu integrieren Hatha Yoga Flow ist etwas dynamischer als klassisches Hatha Yoga. Die Asanas (Haltungen) werden durch kleine Flows verbunden, werden dann aber auch für einen Moment gehalten. Nach unserem Hatha Flow Kurs wirst du voller Energie nach Hause kommen und noch von der Peak-Asana träumen.

Adresse:

Waldstraße 2, 63457 Hanau

Beginne jeden Tag ganz bewusst mit einer Yogapraxis. Was Dich erwartet: Eine 60-minütige Yogaklasse, die darauf ausgelegt ist, Deinen Körper zu aktivieren und Deinen Geist zu erfrischen. Von sanften Dehnungen bis hin zu energetisierenden Flows und Meditationen, finden wir gemeinsam den perfekten Start in den Tag. Lass Dich inspirieren und erlebe, wie Yoga Deine Morgenroutine bereichern kann. Wir erwarten Dich auf der Matte - online oder im Studio. Für Anfänger geeignet.