Top 19 Studios für Kampfsport in Kleinmachnow

MMA ist die vielseitigste Form des Kampfsports und kombiniert Techniken aus verschiedenen Disziplinen wie Boxen, Kickboxen, Wrestling und Brazilian Jiu-Jitsu. Hier lernst du sowohl den Standkampf als auch den Bodenkampf – also Schläge, Tritte, Würfe und Submission-Techniken. Perfekt für alle, die ein ganzheitliches Training wollen und sich körperlich wie mental weiterentwickeln möchten.

Adresse:

Joachimsthaler Straße 25, 10719 Berlin

Selbstverteidigungssportart Jiu-Jitsu Jiu-Jitsu ist eine japanische Selbstverteidigungssportart, in der Schlag- und Stoßtechniken, Tritte, Würfe sowie Würgegriffe und Hebeltechniken wirksam vereinigt werden. Jiu-Jitsu ist eine sehr abwechslungsreiche Sportart, die sich optimal als Einstiegskampfsport eignet. Hier werden die unterschiedlichste Grundbewegungen, die in vielen Kampfsportarten genutzt werden, intensiv geübt. Die breite Ausbildung ermöglicht eine spätere Spezialisierung in die Selbstverteidigung und den Wettkampfsport.

Adresse:

Wismarer Straße 42, 12207 Berlin

Selbstverteidigungssportart Jiu-Jitsu Jiu-Jitsu ist eine japanische Selbstverteidigungssportart, in der Schlag- und Stoßtechniken, Tritte, Würfe sowie Würgegriffe und Hebeltechniken wirksam vereinigt werden. Jiu-Jitsu ist eine sehr abwechslungsreiche Sportart, die sich optimal als Einstiegskampfsport eignet. Hier werden die unterschiedlichste Grundbewegungen, die in vielen Kampfsportarten genutzt werden, intensiv geübt. Die breite Ausbildung ermöglicht eine spätere Spezialisierung in die Selbstverteidigung und den Wettkampfsport.

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Wismarer Straße 42, 12207 Berlin

Im MMA Jugendkurs für 12–16-Jährige werden die Grundlagen verschiedener Kampfsportarten kombiniert, darunter Boxen, Kickboxen, Ringen und Bodenkampf. Die Jugendlichen lernen saubere Schlag- und Tritttechniken, einfache Grappling-Elemente sowie kontrollierte Partnerübungen. Das Training fördert Kraft, Ausdauer, Koordination und Reaktionsfähigkeit und unterstützt die sportliche sowie persönliche Entwicklung. Werte wie Respekt, Disziplin, Fairness und Selbstkontrolle stehen dabei immer im Vordergrund.

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Joachimsthaler Straße 25, 10719 Berlin

Was ist Wing Chun ? Wing Chun ist eine südchinesische Kampfkunst, nämlich die Kunst des Kämpfens, somit ist Wing Tsun ein KungFu-Stil. Grundsatz: Kein Kampfsport, sondern reine Selbstverteidigung. Das ist wichtig zu verstehen. Beim Wing Chun gibt es zum Beispiel keine fairen Wettkämpfe und keine Regeln. Es geht einzig darum, sich im Ernstfall effektiv verteidigen zu können. WingTsun wurde – zumindest der Legende nach – im 18. Jahrhundert von der Nonne Ng Mui in China entwickelt, um sich auch gegen männliche Angreifer erfolgreich verteidigen zu können. Dabei ging es ihr vordergründig um einen Kampfstil, bei dem es gerade nicht auf Kraft, Masse und Ausdauer ankommt. Sie benannte das neue Kampfsystem nach ihrer ersten Schülerin Yim Wing Tsun, deren Name übersetzt „Schöner Frühling“ bedeutet.Die Prinzipien und Kraftsätze Letztlich dreht sich alles darum im Wing Tsun: Die vier Prinzipien und die vier Kraftsätze Die 4 Prinzipen des WingTsun · 1. Ist der Weg frei, stoß vor! · 2. Wenn der Weg nicht frei ist, bleib kleben! · 3. Wenn die Kraft des Gegners größer ist, gib nach! · 4. Zieht der Gegner sich zurück, folge! Die 4 Kraftsätze des WingTsun · 1. Mache dich frei von deiner eigenen Kraft! · 2. Mache dich frei von der Kraft des Gegners! · 3. Verwende die Kraft des Gegners gegen ihn selbst! · 4. Füge zur gegnerischen Kraft deine eigene hinzu!

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Wismarer Straße 42, 12207 Berlin

Der „Kick“ für die Kondition Kickboxen ist das optimale Training für Kraft, Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit. Ob Semikontakt, Leichtkontakt oder Vollkontakt : Kickboxen ist vielfältig und macht Spaß ! Hier geht es um einen sportlichen, fairen Zweikampf, bei dem nach strengen Regeln mit Füßen (Kicken) und Fäusten (Boxen) gekämpft wird. Trotzdem ist Kickboxen ein sicherer Sport. Eine Sicherheits-Ausrüstung (Safety) an Zähnen, Kopf, Händen und Füssen, sowie Schienbein- und Tief- bzw. Brustschutz reduziert das Verletzungsrisiko auf ein Minimum.

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Wismarer Straße 42, 12207 Berlin

Selbstverteidigungssportart Jiu-Jutsu Jiu-Jutsu ist eine japanische Selbstverteidigungssportart, in der Schlag- und Stoßtechniken, Tritte, Würfe sowie Würgegriffe und Hebeltechniken wirksam vereinigt werden. Jiu-Jitsu ist eine sehr abwechslungsreiche Sportart, die sich optimal als Einstiegskampfsport eignet. Hier werden die unterschiedlichste Grundbewegungen, die in vielen Kampfsportarten genutzt werden, intensiv geübt. Die breite Ausbildung ermöglicht eine spätere Spezialisierung in die Selbstverteidigung und den Wettkampfsport.

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Wismarer Straße 42, 12207 Berlin

Krav Maga Training für alle Anfänger und Neustarter.

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Großbeerenstr. 139, 14482 Potsdam