Top 10 Studios für Kampfsport in Kleinmachnow

Der „Kick“ für die Kondition Kickboxen ist das optimale Training für Kraft, Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit. Ob Semikontakt, Leichtkontakt oder Vollkontakt : Kickboxen ist vielfältig und macht Spaß ! Hier geht es um einen sportlichen, fairen Zweikampf, bei dem nach strengen Regeln mit Füßen (Kicken) und Fäusten (Boxen) gekämpft wird. Trotzdem ist Kickboxen ein sicherer Sport. Eine Sicherheits-Ausrüstung (Safety) an Zähnen, Kopf, Händen und Füssen, sowie Schienbein- und Tief- bzw. Brustschutz reduziert das Verletzungsrisiko auf ein Minimum.

Adresse:

Wismarer Straße 42, 12207 Berlin

Selbstverteidigung

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Der „Kick“ für die Kondition Kickboxen ist das optimale Training für Kraft, Ausdauer, Kondition und Beweglichkeit. Ob Semikontakt, Leichtkontakt oder Vollkontakt : Kickboxen ist vielfältig und macht Spaß ! Hier geht es um einen sportlichen, fairen Zweikampf, bei dem nach strengen Regeln mit Füßen (Kicken) und Fäusten (Boxen) gekämpft wird. Trotzdem ist Kickboxen ein sicherer Sport. Eine Sicherheits-Ausrüstung (Safety) an Zähnen, Kopf, Händen und Füssen, sowie Schienbein- und Tief- bzw. Brustschutz reduziert das Verletzungsrisiko auf ein Minimum.

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Der Körper beherrscht den Geist Shaolin Kung Fu ist eine der vielseitigsten Kampfkünste der Welt. Es beinhaltet Schläge und Tritte, Hebeltechniken und Würfe und die Lehre der empfindlichen Körperstellen (Nervenpunkte, wie man sie aus der Akupunktur kennt). Es vereint weiche und harte Stile in sich und kennt sowohl die Lehre von der Kraftausnutzung des Gegners, als auch die des optimalen Einsatzes und der Weitergabe der eigenen Kraft. Das Training eignet sich auch zur Korrektur von Haltungsfehlern und dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität der Muskeln und Sehnen.

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Selbstverteidigungsunterricht

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Der Körper beherrscht den Geist Shaolin Kung Fu ist eine der vielseitigsten Kampfkünste der Welt. Es beinhaltet Schläge und Tritte, Hebeltechniken und Würfe und die Lehre der empfindlichen Körperstellen (Nervenpunkte, wie man sie aus der Akupunktur kennt). Es vereint weiche und harte Stile in sich und kennt sowohl die Lehre von der Kraftausnutzung des Gegners, als auch die des optimalen Einsatzes und der Weitergabe der eigenen Kraft. Das Training eignet sich auch zur Korrektur von Haltungsfehlern und dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität der Muskeln und Sehnen.

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Der Weg ist das Ziel Warum sollte ich Karate machen? Karate ist nicht nur für Jugendliche geeignet, sondern auch für Kinder und Erwachsene. Es besitzt eine Vielfalt, bei der für jedes Alter etwas dabei ist. Je nach Altersgruppe kann man unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Was ist überhaupt Karate? Karate ist eine Kampfsportart, die psychische und physische Aspekte vereint. Es ist kein aggressiver, sondern ein defensiver Sport. Der gute Karateka greift im Leben nie zuerst an. Von der genauen historischen Entwicklung ist wenig bekannt. Man erzählt jedoch, dass Karate in Okinawa entstanden ist. Danach wollte der damalige König ein gesetzmäßiges Regieren sicher stellen und potentielle militärische Rivalen abschrecken, indem er den Besitz von Waffen zu einem Staatsverbrechen machte. 1609 wurde Okinawa Teil des Machtbereiches und die Kunst der Selbstverteidigung machte ihren ersten Schritt. Durch das Erlernen von Karate verbessert man seine Dynamik und sein Wohlbefinden. Überwiegend werden Schläge, Tritte und Blöcke ausgeführt, allerdings auch Hebel, Feger und teilweise Würfe (Kara – te = „mit leeren Händen“ ). Erst mit höheren Graduierungen werden auch Abwehrtechniken von Messer- oder Stockangriffen gelehrt. Bei uns können Kinder ab 5 Jahren mit dem Karatetraining beginnen. Auch Jugendliche und Erwachsene sind herzlich eingeladen!

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Der Körper beherrscht den Geist Shaolin Kung Fu ist eine der vielseitigsten Kampfkünste der Welt. Es beinhaltet Schläge und Tritte, Hebeltechniken und Würfe und die Lehre der empfindlichen Körperstellen (Nervenpunkte, wie man sie aus der Akupunktur kennt). Es vereint weiche und harte Stile in sich und kennt sowohl die Lehre von der Kraftausnutzung des Gegners, als auch die des optimalen Einsatzes und der Weitergabe der eigenen Kraft. Das Training eignet sich auch zur Korrektur von Haltungsfehlern und dient der Verbesserung der Beweglichkeit und Flexibilität der Muskeln und Sehnen.

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